Deze 4 sterrenbeelden piekeren teveel in bed

Ben je een Ram, Tweelingen, Kreeft of Maagd? Dan hebben we het over jou. Deze sterrenbeelden zijn namelijk échte piekeraars en kunnen wakker liggen om werkelijk alles. Herkenbaar?

Ram

Ram is ontzettend energiek en wil altijd doorgaan. Hierdoor kun je een beetje uit de bocht vliegen als je energie niet in goede banen wordt geleid. Daarom is het erg belangrijk dat jij dagelijks fysiek stoom afblaast. Je kunt een beetje rusteloos overkomen, maar zolang je elke dag wat doet om van die energie af te komen, loopt alles op rolletjes. Doe je dit niet, dan kun je erg in je koppie gaan zitten. En dan gaat het piekeren écht beginnen.

Tweelingen

Jij doet duizend dingen tegelijk en je gedachten staan geen moment stil. Je hebt erg veel moeite met je concentreren en raakt snel verveeld. In een situatie bekijk je alle mogelijke scenario's, maar hierdoor wordt een beslissing nemen juist moeilijker. Wanneer je je bed in stapt begin je te malen. Daarnaast heb je onverklaarbare angsten, dit kan je ook wakker houden. Probeer wat eerder naar bed te gaan, hierdoor zul je gegarandeerd een betere nachtrust hebben.

Kreeft

Kreeft is koningin in overdenken. Je kunt erg veel nadenken over situaties die zich voor hebben gedaan en denkt vaak terug aan wat je had kunnen zeggen. Bij confrontaties kruipt Kreeft het liefst terug in haar schulp. Daarnaast ben je ook een enorme workaholic. Deze twee eigenschappen zorgen ervoor dat je vaak, 's nachts, piekerend in bed ligt. Het is goed om voor het slapen even je hoofd leeg te maken. Ga bijvoorbeeld een rondje wandelen. Dit zal die slapeloze nachten verminderen.

Maagd

Maagd is een échte perfectionist en wil alles tot in de puntjes kunnen. Ook jij bent een workaholic en blijft 's nachts vaak wakker om deadlines te halen. Dit is natuurlijk niet echt goed voor je nachtrust. Doordat je zó perfectionistisch bent, kun je moeilijk dingen los laten. Wanneer je dan eindelijk naar bed gaat, gaat het malen beginnen. Je raakt verstrikt in je gedachtes en overdenkt elk scenario. Zorg voor momenten van rust. Meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen kunnen je al een groot plezier doen.

Misschien ook voor jou:

Een avondje wegzwijmelen bij kerstfilms? Dit is de pérfecte kerstfilm voor jouw sterrenbeeld | Nouveau