Happy 50

Happy 50 | 23 apr. '25

Hoe ga je ouderdomsvlekken tegen?

Vanaf ongeveer je dertigste kunnen er ouderdomsvlekken ontstaan. Leeftijd, je genen en externe factoren zoals de zon kunnen ervoor zorgen dat melanine ongelijk verdeeld raakt. Als gevolg daarvan kun je donkere vlekjes op de huid krijgen. Ouderdomsvlekjes zijn met name te zien op de plekken die veel aan de zon zijn blootgesteld. Denk bijvoorbeeld aan het gezicht, het decolleté, de handen en de onderarmen.

Wandelen | 22 apr. '25

Wandelen en afvallen: dit tempo werkt volgens onderzoekers het best

Wandelen is misschien wel de meest toegankelijke manier om aan je gezondheid te werken – geen sportschool nodig, alleen een paar goede schoenen. Maar wat als je méér uit je wandeling wilt halen? Uit recent onderzoek blijkt dat het tempo waarmee je loopt bepalend kan zijn voor je vetverbranding. En verrassend genoeg: sneller is niet altijd beter.

Mode & Beauty | 21 apr. '25

Visagist waarschuwt: deze veelgemaakte oogschaduwfout veroudert je blik na je 50e

Naarmate we ouder worden, verandert niet alleen onze huid, maar ook hoe make-up zich daarop gedraagt. Vooral rond de ogen – waar de huid dunner en fijner is – kunnen bepaalde technieken ineens averechts werken.

Lifestyle | 21 apr. '25

Waarom je je beste ideeën onder de douche krijgt (en wat je daaruit kunt leren)

Je kent het wel: je staat onder de warme straal van de douche, je gedachten dwalen wat af, en ineens is het daar – een briljant idee. Een oplossing voor dat probleem waar je al dagen op kauwt.

Happy 50 | 21 apr. '25

Wat zijn die witte vlekjes op je nagels nou echt?

Waar komen die witte vlekken op je nagels toch vandaan? En nee, het heeft helemaal niets te maken met een tekort aan calcium of zink.

Happy 50 | 21 apr. '25

Lenzen? Deze 7 fouten wil je écht vermijden

Even snel je lenzen inzetten zonder je handen te wassen, of een nachtje inlaten als je moe bent? Dat kun je beter niet nog eens doen! We zetten 7 veelgemaakte fouten met lenzen op een rij.

Vrouw kijkt in spiegel en brengt make-up aan naast oog

Mode & Beauty | 20 apr. '25

Zo werk je pigment- en ouderdomsvlekjes subtiel weg

Last van verkleuringen en vlekjes in je gezicht? Met deze slimme en snelle tips geef je je huid een frisse boost en straal je weer als vanouds.

Happy 50 | 19 apr. '25

Waarom gapen aanstekelijk is (en wat dat zegt over je gezondheid)

Je ziet iemand gapen… en voor je het weet doe je het zelf ook. Soms zelfs alleen al door erover te lézen (ja, we zien je!). Gapen is een van de meest mysterieuze en aanstekelijke menselijke gedragingen. Maar waarom is het eigenlijk zo besmettelijk? En wat zegt jouw reactie daarop over je brein – en je gezondheid?

Happy 50 | 17 apr. '25

5 verrassende gezondheidsvoordelen van wandelen

De zon laat zich weer wat vaker zien, dus dit is het perfecte moment om je wandelschoenen uit de kast te halen en eropuit te gaan! Met deze 5 onverwachte voordelen van wandelen heb je écht geen excuus meer om op de bank te blijven hangen.

Happy 50 | 14 apr. '25

Is hardlopen slecht voor je knieën? Dit zegt de wetenschap er écht over

De populaire Marathon van Rotterdam zit er weer op en de sport lijkt populairder dan ooit. Hoewel veel mensen zweren bij de sport, is er ook een groep mensen die hardlopen beschouwen als gevaar voor de knieën. Waardoor komt dat?

Happy 50 | 14 apr. '25

Gezond en fit in de overgang: 6 verrassende tips voor elke dag

Bekend met een hormonale rollercoaster van opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen? Dan ken je vast ook de algemene leefstijladviezen om energiek en in balans te blijven. Maar heb je deze verrassende tips al eens geprobeerd?

Happy 50 | 13 apr. '25

Je lijf snappen in de overgang? Paulien en Nanneke weten hoe

Fotografe/art-consultant Paulien Huizinga en voedingsdeskundige Nanneke Schreurs werden niet bepaald vrolijk van alles wat ze over de overgang te horen kregen. Opvliegers, verlies van libido, gewichtstoename, slaapproblemen, somberheid en ga zo maar door. Kon dat niet anders? Ze sloegen de handen ineen en kwamen met een gedegen plan van aanpak.

Royalty | 25 apr. '25

Het weer op Koningsdag 2025: zon, lentegevoel en één klein risico
Personality | 25 apr. '25

Patty Brard laat van zich horen na operatie: 'Lijken wel aangebrande tosti's'
Mode & Beauty | 19 uur geleden

Trendalert: zo krul je je haar met... een string
Personality | 20 uur geleden

DiscoDip is terug: Miljuschka’s foodfeest wil je niet missen
Royalty | 21 uur geleden

Van tentamens tot ontgroening: zó beleeft prinses Amalia haar studententijd
Royalty | 23 uur geleden

Prinses Charlene van Monaco hult zich in déze terugkerende trend
Royalty | 1 dag geleden

Deze zusjes spelen de prinsesjes in het tweede seizoen van Máxima