Waarom je door de jaren heen steeds meer last kunt krijgen van hooikoorts

Niesbuien, jeukende ogen en een jeukende neus: hooikoorts kan heel vervelend zijn. Als je er de afgelopen jaren last van hebt gehad zul je misschien herkennen dat je klachten ieder jaar weer iets lijken toe te nemen. En nee, dat zit niet tussen je oren. Hooikoorts wordt niet alleen heviger, maar ook hardnekkiger. Nieuw Belgisch onderzoek legt de schuld bij een onverwachte boosdoener: stikstof.​

Meer pollen, krachtiger effect

Wetenschappers van KU Leuven en Sciensano ontdekten dat graslanden die bemest zijn met stikstof tot zes keer meer stuifmeel produceren dan onbemeste gebieden. Bovendien zijn deze pollen agressiever: het immuunsysteem van hooikoortspatiënten reageert er sterker op, met meer antistoffen en heftigere allergische reacties als gevolg .​

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Stikstofvervuiling verandert niet alleen de lucht, maar ook het landschap. Grassen krijgen de overhand en verdringen andere planten, waardoor de biodiversiteit afneemt. In bemeste gebieden beslaan grassen tot wel 61% van de vegetatie, tegenover minder dan een derde in schrale gronden.

Bekijk ook

Pollenseizoen: 10 tips om hooikoortsklachten te verminderen | Nouveau

Geniet je van het zonnetje, maar niet van de niesbuien en jeukende ogen die erbij komen? Hooikoorts kan een flinke domper zijn op het mooie weer, maar gelukkig zijn er manieren om de symptomen te verminderen. Met deze tien slimme tips houd je pollen op afstand en kun je weer opgelucht ademhalen.

Niet alleen een Belgisch probleem

Hoewel het onderzoek in België plaatsvond, zijn de bevindingen ook relevant voor Nederland, waar stikstofconcentraties al jaren te hoog zijn. De overmaat aan stikstof heeft niet alleen gevolgen voor de natuur, maar ook voor onze gezondheid. Meer en agressievere pollen zorgen ervoor dat allergieklachten langer en heviger aanhouden.

Wat kun je doen?

Hoewel het verminderen van stikstofuitstoot een langetermijnoplossing is, zijn er ook directe maatregelen die je kunt nemen om hooikoortsklachten te verminderen:​

• Volg het pollenbericht: Blijf op de hoogte van de pollenverwachting en pas je activiteiten buitenshuis aan op dagen met hoge concentraties.​
• Houd ramen gesloten: Zeker tijdens het pollenseizoen is het verstandig om ramen en deuren gesloten te houden, vooral op winderige dagen.​
• Was kleding en haar regelmatig: Pollen kunnen zich ophopen in kleding en haar, dus regelmatig wassen helpt om blootstelling te verminderen.​
• Gebruik luchtreinigers: Een luchtreiniger met een HEPA-filter kan helpen om pollen uit de binnenlucht te verwijderen.​

Door bewust om te gaan met deze factoren kun je de impact van hooikoorts op je dagelijks leven verminderen. Sterkte...