Vrouwen denken goed geïnformeerd te zijn over de overgang – maar herkennen lang niet alle klachten

Van zelfverzekerd naar verrast

Hoewel veel vrouwen zeggen goed op de hoogte te zijn, blijken ze dat in de praktijk niet. Vooral emotionele klachten – zoals paniekaanvallen, besluiteloosheid en een verminderde behoefte aan sociale contacten – worden nauwelijks herkend. Een kwart van de ondervraagde vrouwen gaf zelfs aan minder te weten dan ze dachten, met name degenen die al midden in de overgang zitten.

Opvliegers zijn algemeen bekend, maar klachten als koude rillingen, pijn bij seks of incontinentie worden vaak over het hoofd gezien. Hetzelfde geldt voor psychische symptomen zoals angst, depressie en extreme vermoeidheid. Juist deze onzichtbare klachten hebben vaak de grootste invloed op het dagelijks leven, maar blijven nog te vaak onbesproken.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Onzichtbare klachten vragen om zichtbare steun

Wat vrouwen wél gemeen hebben, is de behoefte aan meer begrip – voor zowel de fysieke als emotionele gevolgen van de overgang. Het onderzoek laat zien dat veel vrouwen pas écht beseffen hoe weinig ze wisten toen ze er zelf in terechtkwamen. Ze willen meer erkenning, niet alleen van de maatschappij, maar ook van hun naasten.

Bekijk ook

Waarom je concentratieproblemen tijdens de overgang iets met ijzer te maken kunnen hebben | Nouveau

Heb je de laatste tijd moeite om je te concentreren of verlies je sneller je gedachten? Vaak wijzen we naar stress of een slechte nachtrust, maar er kan méér aan de hand zijn. Nieuw onderzoek wijst namelijk op een verrassende boosdoener: je ijzerstatus.

Wereld Menopauze Dag: tijd om te praten

Vandaag, op Wereld Menopauze Dag (18 oktober) is hét moment om open te praten over wat vaak onzichtbaar blijft. In samenwerking met TENA delen onder anderen Victoria Koblenko, Berget Lewis en Daphne Deckers hun persoonlijke ervaringen – en roepen zij andere vrouwen op hetzelfde te doen.

“Ik had graag eerder geweten dat de overgang niet alleen maar negatief is,” zegt Daphne Deckers. “Het heet tenslotte de overgang en niet de ondergang. Bovendien loop je dit pad niet alleen, dus heb je vragen: vraag het!”

Meer weten of je eigen verhaal delen? Bezoek www.stilvoordeovergang.nl en help mee om de overgang zichtbaar én bespreekbaar te maken.