Volgens gynaecologen: dit lijkt onschuldig, maar is slecht voor je vagina

Van wellnessrituelen tot geurige producten: wat fris lijkt, kan juist problemen veroorzaken voor je vagina. Dit zijn de don’ts op het gebied van vaginale gezondheid.

Vaginale stoombehandelingen

In sommige wellnesscentra en beautytrends worden stoombehandelingen voor de vagina aangeprezen als detox of verjongingskuur. Veel specialisten raden het af: stomen kan de gevoelige huid en slijmvliezen irriteren en de natuurlijke bacteriebalans verstoren. Bovendien is er geen enkel wetenschappelijk bewijs dat het enig voordeel biedt.

Sterk geurende wasmiddelen en wasverzachters

Het ruikt misschien heerlijk, maar sterk geparfumeerde wasmiddelen en wasverzachters kunnen de huid rondom de vagina uitdrogen of irriteren. De parfum en andere toevoegingen dringen in de vezels van je ondergoed en komen zo direct in contact met je huid. Kies liever voor een parfumvrije variant, zeker voor ondergoed.

Bekijk ook

Expert legt uit: kun je beter 's ochtends of 's avonds douchen? | Nouveau

Speciaal wasmiddel voor ‘onder’

Er bestaan wasmiddelen die specifiek worden gepromoot voor de intieme zone, vaak met claims als ‘extra hygiënisch’. Medische richtlijnen zijn duidelijk: dit is helemaal niet nodig en zelfs sterk af te raden. De ingrediënten in zulke producten kunnen de natuurlijke bacteriebalans verstoren en juist irritatie veroorzaken. Gelukkig weten veel vrouwen inmiddels dat dit soort middeltjes eerder kwaad dan goed doen.

Geparfumeerd toiletpapier of intieme doekjes

Hoewel fabrikanten vaak beloven dat deze producten speciaal voor ‘frisheid’ zijn ontwikkeld, bevatten ze vaak parfum of andere toevoegingen die de huid irriteren. Gynaecologen adviseren simpel, ongeparfumeerd toiletpapier en – als het nodig is – een milde, parfumvrije lotion of lauw water.

Het beste wat je wél kunt doen

De vagina is in staat om zichzelf te reinigen en in balans te houden. Dat betekent: geen agressieve producten, geen overbodige behandelingen en liever zo min mogelijk parfum op of rond dit gebied. Los, ademend katoen als ondergoed en lauw water voor reiniging zijn vaak al voldoende om irritatie te voorkomen.