Type A of Type B? Zó overleef je een relatie met je totale tegenpool

We kennen de labels wel: Type A is de gedreven regelaar met de kleurgecodeerde agenda die een tikkeltje nerveus wordt als plannen wijzigen. Type B is de go-with-the-flow levensgenieter die vindt dat alles uiteindelijk wel op zijn pootjes terechtkomt. Je zou denken dat een relatie tussen deze twee uitersten gedoemd is te mislukken, maar niets is minder waar. Tegenpolen trekken elkaar niet alleen aan; ze houden elkaar ook in balans.

De vliegensvlugge regelaar versus de relaxte dromer

De termen Type A en Type B stammen al uit 1959. Oorspronkelijk bedacht door cardiologen (die dachten dat Type A-mensen meer kans hadden op hartklachten), maar inmiddels vooral een handige manier om te begrijpen hoe we in elkaar zitten.

"Type A brengt structuur, planning en voorwaartse kracht in een relatie," vertelt relatiecoach Sabrina Zohar aan HuffPost. "Type B brengt flexibiliteit, rust en de broodnodige herinnering dat niet alles in het leven geoptimaliseerd hoeft te worden." Kortom: Type A zorgt dat de trein op tijd rijdt, Type B zorgt dat je tijdens de rit ook uit het raam kijkt en geniet van het uitzicht.

Waar het botst (en hoe je dat voorkomt)

Natuurlijk is het niet alleen maar rozengeur en maneschijn. De irritatie ligt vaak op de loer. Type A kan Type B als 'lui' of 'ongemotiveerd' bestempelen, terwijl Type B zijn partner als een 'controlfreak' of 'vermoeiend' ervaart.

Volgens psycholoog dr. Michele Leno ontstaan de grootste problemen wanneer we de ander proberen te veranderen. "Je bent niet verliefd geworden op die persoon om er een kopie van jezelf van te maken," waarschuwt ze. De kunst is om de 'bedrading' van de ander niet als een persoonlijke fout te zien, maar als een ander besturingssysteem.

Bekijk ook

Wat als je geen zin meer hebt in seks? | Nouveau

Spreek je elkaars taal?

Het geheim van een succesvol A/B-koppel zit hem in de communicatie. Experts tippen om heel expliciet te zijn in wat je nodig hebt:

• Type A: Leer dat je partner soms alleen maar even zijn hart wil luchten, zonder dat je direct met een actielijstje en drie oplossingen komt.
• Type B: Besef dat de controledrang van je partner vaak voortkomt uit een behoefte aan veiligheid. Een planning geeft hen rust.

Verdeel en heers

Maak gebruik van elkaars sterke punten in plaats van erover te vechten. Laat de Type A-partner de logistiek van de vakantie regelen (dat vinden ze stiekem heerlijk) en laat de Type B-partner de sfeer bewaken en zorgen voor de spontane terrasbezoekjes en de ontspanning.

Nouveau’s conclusie: Een relatie is pas écht rijk als er verschillende talenten aan tafel zitten. Heb je een Type A-partner? Wees dankbaar dat je nooit een vlucht mist. Heb je een Type B-partner? Koester de rust die zij in je hectische leven brengen. Want zeg nu zelf: twee planners in één huis, dat zou pas écht vermoeiend zijn!