Slanker en fitter in drie maanden, kan dat?

Britse celebs lopen momenteel weg met Roar, een workout die niet voor watjes is, maar wel resultaten biedt.

Het komt in de praktijk neer op vrij koolhydraatarm en proteïnerijk eten en flink trainen met gewichten en je eigen lichaamsgewicht. Elke Nederlandse sportschool of personal trainer heeft wel zo'n workout te bieden; Roar is ontwikkeld door Sarah Lindsay, een oud-Olympisch atleet, nu een personal trainer.