Nuchter naar 2023? Je bent de enige niet!

Geen alcohol drinken wordt steeds gewoner.

Er zullen vandaag ongetwijfeld de nodige kurken ploppen, maar toch is er een kentering gaande in Nederland met betrekking tot alcoholgebruik. Steeds meer mensen hebben geen zin meer in een kater en kiezen voor alcoholvrije alternatieven. Het aanbod groeit in slijterijen en er komen ook steeds meer winkels die alleen nog alcoholvrije drankjes als bier, wijn, kruidenbitters en alcoholvrije varianten van sterke drank verkopen.

Sociaal gedrag

"Kijk naar de jaarwisseling, dan is het ritueel om middernacht met elkaar het glas te heffen,” zegt Ninette van Hasselt van het Trimbos Instituut in het AD. "Mensen spiegelen onbewust. Als de één een drankje inschenkt, doet de ander mee. Neemt je gesprekspartner een slok, dan doe jij dat ook. Schenkt iemand nog eens bij, dan sla jij niet af. Gek is dat niet: we zijn sociale dieren, daarbij hoort dat je sociaal gedrag vertoont om aansluiting te vinden."

Minder alcohol

Toch wordt het steeds normaler om geen alcohol te drinken, vanwege gezondheidsredenen of gewoon omdat je geen zin hebt in de dufheid achteraf. De sociale norm veranderen is ingewikkeld, zegt expert Van Hasselt. "Daar gaat tijd overheen, maar ik denk wel dat we kritischer met alcohol omgaan. In 2003 waren we nog de zuipschuiten van Europa, dat zijn we niet meer. Ouders zijn strenger geworden. Het is steeds gewoner om van die 30 Dagen Challenge te doen, en zo worden mensen ook bewust van hoeveel ze eigenlijk nuttigen."

Dry January

Nouveau zal vanaf morgen veel aandacht besteden aan zo'n 30 Dagen Challenge: Dry January. Dat fenomeen staat voor een maand geen alcohol drinken om je lever en de rest van je organen een beetje te laten bijkomen. Maar ook om eens te kijken of je het erg mist en wat dat zegt over je inname. En eveneens om te ontdekken hoeveel beter je slaapt en fitter je je voelt zonder alcohol. Inspirerend en informatief – watch this space!

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in