Blog posts met tag Gezichtsverzorging

"Ouder worden heeft veel voordelen maar er zijn een paar dingen waar ik niet zo’n fan van ben. Rimpels in het gezicht bijvoorbeeld, die hadden van mij niet zo gehoeven. Geef mij maar het frisse gezicht van een dertiger of begin veertiger. Ik weet dat ik het moet accepteren, maar soms vind ik het zo treurig dat alles gaat hangen.

Lange tijd dacht ik dat het gezicht ouder werd doordat de huid verslapt, de collageenaanmaak afneemt, het vetweefsel in het gezicht minder wordt. Dat is ook allemaal zo, maar de belangrijkste oorzaak van het verouderen van het gezicht is botafbraak. Ja, dat komt er ook nog eens bij kijken.

Botverlies is meest opvallende leeftijdsverrader

Hoopvol vraag ik het aan cosmetisch arts en dermatoloog Leonie Schelke. Zij bevestigt dat krimpend bot de hoofdoorzaak is van gezichtsveroudering.

Leonie: ‘Het botverlies rondom de mond is de meest opvallende leeftijdsverrader. Bij jonge mensen zie je dat het stukje tussen neus en bovenlip omhoog geduwd wordt door bot. Als je ouder wordt, wordt dit bot vlakker en langer. Veel vrouwen denken dat te kunnen camoufleren door de bovenlip flink op te spuiten. Maar een verjongde lip past niet in een verouderde kaak.

Tot nu is er nog niets gevonden om de botafbraak in het gezicht tegen te gaan of bot te versterken, maar wat je in elk geval wel kunt doen, is ervoor zorgen dat je geen parodontitis krijgt. Door tandvleesontsteking gaat de kwaliteit van het bot sneller achteruit. Flink tandenpoetsen dus!’

Beweging is goed voor alle botten en spieren in het lichaam, dus ook voor de botten in het gezicht. Dat betekent flink je mimiek gebruiken, je lippen bewegen, goed kauwen en veel lachen.  Er zal ooit nog wel iets miraculeus gevonden worden tegen botverlies of misschien kun je in de toekomst kunstbot laten inbrengen of zo. Tot die tijd zorg ik er in elk geval voor dat er genoeg te lachen valt."

Wat doe je tegen botverlies:

  1. Zorg dat je voldoende calcium binnenkrijgt (minimaal 1000 mg per dag). Calcium zit vooral in zuivelproducten.
  2. Vitamine D zorgt ervoor dat calcium uit voeding in het bloed kan worden opgenomen en in de botten terechtkomt. Ongeveer een derde van onze vitamine D-behoefte krijgen we binnen via voeding (vooral in vette vis, zuivelproducten, vlees en eieren.) De rest van onze vitamine D-behoefte maakt ons lichaam zelf aan via zonlicht op de huid. Vijftien tot dertig minuten in de buitenlucht (met onbedekt gezicht en handen) is in principe voldoende. Wie dat niet haalt, kan extra vitamine D bij slikken.
  3. Er is geen bewijs voor, maar van vitamine K2 wordt ook gedacht dat het goed is voor botten, dus ook voor de aangezichtsbeenderen.
  4. Trek gekke bekken of doe gezichtsspieroefeningen.
  5. Goede gebitsverzorging.
  6. Lees alles over schedelkrimp in: Masterplan Huid & Haar 

Beeld: Stef Nagel

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

Reacties (0)

More content below the advertising

Om zichzelf nu te zien als een modernere Marijke Helwegen, dat gaat Wies te ver. Vrede heeft ze gesloten, met haar rimpels. Ze vindt het nu veel belangrijker om een gezonde stralende huid te hebben. Haar oog valt op een nieuwe behandeling die een egale stevige huid belooft. Daar moet ze natuurlijk het fijne van weten.

"Hoe ouder ik word, hoe minder ik me focus op mijn rimpels en hoe meer ik let op de kwaliteit van mijn huid. Ik geloof in bindweefselmassages, laser behandelingen en peelings die de huid steviger, gladder en effen maken. Een egale gezonde huid geeft een verjongend effect ook al heb je rimpels.

Toen ik er met onze beautyjournalist over had, vertelde ze over een nieuwe behandeling met warmteinpulsen -Tixel genaamd- die zo’n mooi resultaat moest geven. Eigenlijk hetzelfde effect als met de Co2 laser maar wel met veel minder downtime. Daar wilde ik natuurlijk meer over weten."  

Microgaatjes

Bij de Tixel® behandeling wordt gebruik gemaakt van een apparaat met een titanium kop met heel kleine titanium pinnen die kort tegen de huid worden geschoten. Zo worden er steriele microgaatjes in de huid gemaakt en wordt er warmte diep in de huid gebracht. De hitte stimuleert de collageenaanmaak wat voor een steviger huid zorgt.

De proef op de som

Ik besloot de uitdaging aan te gaan en maakte een afspraak met Priscilla van Knapinstitute  in Amsterdam, waar ze onder andere met Tixel werken. (En nee, dit is geen gesponsorde actie, ik ben het uit mijzelf gaan doen).

Omdat de behandeling niet echt pijnlijk zou zijn ging ik heel relaxt in de stoel zitten. Priscilla ging met het apparaat voorzichtig langs ieder deel van mijn gezicht. Het leek net alsof er met een nietjespistool nietjes in mijn gezicht werden geschoten. De eerste 5 minuten is dat goed te doen, maar na 10 minuten heb je het helemaal gehad en is de pijn niet leuk meer.

En net op het moment dat je het echt niet meer trekt, is de behandeling klaar.  Mijn hoofd was zo rood als een biet, het brandde een beetje, maar van pijn was geen sprake meer. ‘s Avonds voelde het alsof ik te lang in de zon had gelegen en de dagen erna kwamen er hier en daar minuscule korstjes op mijn gezicht. Voor een buitenstaander wel te zien maar ik vond dat totaal niet erg.

Na twee dagen is de roodheid een stuk minder en kun je met foundation de boel goed camoufleren.

De kracht van de herhaling

Aangeraden wordt om de behandeling 4 tot 6 keer te doen. Na de eerste behandeling vond ik dat mijn huid er al iets egaler uitzag. Ik heb namelijk nogal wat vlekjes, plekjes en acnelittekens in mijn gezicht en die waren na de eerste keer zichtbaar minder.

Uiteindelijk ben ik vier keer geweest. Telkens zat er een week of drie, vier tussen. Iedere keer stond ik binnen 20 minuten op straat. Ik moet zeggen dat ik er wel steeds meer tegen op begon te zien omdat de behandeling soms echt pijnlijk is. De hersteltijd vond ik daarentegen enorm meevallen.

Inmiddels is de laatste behandeling alweer 6 weken achter de rug en ben ik ontzettend blij dat ik het gedaan heb. Ik zie geen verschil in rimpeltjes, maar mijn huid is echt voller, gladder en egaler.

Ik ben er zo enthousiast over dat ik deze maand weer een keer ga. Ik wil het zo nu en dan bijhouden. Wat ik ook zo fijn vind is dat de Tixel niet alleen op korte termijn een gladdere huid geeft, maar ook doorwerkt en het collageen stimuleert. Dat is natuurlijk een fijne bijkomstigheid. Hoe voller hoe beter.

Meer informatie

Reacties (0)

"Ouder worden heeft veel voordelen maar er zijn een paar dingen waar ik niet zo’n fan van ben. Rimpels in het gezicht bijvoorbeeld, die hadden van mij niet zo gehoeven. Geef mij maar het frisse gezicht van een dertiger of begin veertiger. Ik weet dat ik het moet accepteren, maar soms vind ik het zo treurig dat alles gaat hangen.

Lange tijd dacht ik dat het gezicht ouder werd doordat de huid verslapt, de collageenaanmaak afneemt, het vetweefsel in het gezicht minder wordt. Dat is ook allemaal zo, maar de belangrijkste oorzaak van het verouderen van het gezicht is botafbraak. Ja, dat komt er ook nog eens bij kijken.

Botverlies is meest opvallende leeftijdsverrader

Hoopvol vraag ik het aan cosmetisch arts en dermatoloog Leonie Schelke. Zij bevestigt dat krimpend bot de hoofdoorzaak is van gezichtsveroudering.

Leonie: ‘Het botverlies rondom de mond is de meest opvallende leeftijdsverrader. Bij jonge mensen zie je dat het stukje tussen neus en bovenlip omhoog geduwd wordt door bot. Als je ouder wordt, wordt dit bot vlakker en langer. Veel vrouwen denken dat te kunnen camoufleren door de bovenlip flink op te spuiten. Maar een verjongde lip past niet in een verouderde kaak.

Tot nu is er nog niets gevonden om de botafbraak in het gezicht tegen te gaan of bot te versterken, maar wat je in elk geval wel kunt doen, is ervoor zorgen dat je geen parodontitis krijgt. Door tandvleesontsteking gaat de kwaliteit van het bot sneller achteruit. Flink tandenpoetsen dus!’

Beweging is goed voor alle botten en spieren in het lichaam, dus ook voor de botten in het gezicht. Dat betekent flink je mimiek gebruiken, je lippen bewegen, goed kauwen en veel lachen.  Er zal ooit nog wel iets miraculeus gevonden worden tegen botverlies of misschien kun je in de toekomst kunstbot laten inbrengen of zo. Tot die tijd zorg ik er in elk geval voor dat er genoeg te lachen valt."

Wat doe je tegen botverlies:

  1. Zorg dat je voldoende calcium binnenkrijgt (minimaal 1000 mg per dag). Calcium zit vooral in zuivelproducten.
  2. Vitamine D zorgt ervoor dat calcium uit voeding in het bloed kan worden opgenomen en in de botten terechtkomt. Ongeveer een derde van onze vitamine D-behoefte krijgen we binnen via voeding (vooral in vette vis, zuivelproducten, vlees en eieren.) De rest van onze vitamine D-behoefte maakt ons lichaam zelf aan via zonlicht op de huid. Vijftien tot dertig minuten in de buitenlucht (met onbedekt gezicht en handen) is in principe voldoende. Wie dat niet haalt, kan extra vitamine D bij slikken.
  3. Er is geen bewijs voor, maar van vitamine K2 wordt ook gedacht dat het goed is voor botten, dus ook voor de aangezichtsbeenderen.
  4. Trek gekke bekken of doe gezichtsspieroefeningen.
  5. Goede gebitsverzorging.
  6. Lees alles over schedelkrimp in: Masterplan Huid & Haar 

Beeld: Stef Nagel

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

Reacties (0)

Wies Verbeek (54) werkt als chef lifestyle/ageless bij Nouveau.
Ik woon in Amsterdam samen met vriend Paul en kat Teddy. Mijn leven heeft er nog nooit zo leuk uit gezien als nu. Dat komt door mijn leeftijd. Vijftiger zijn is zo leuk. Alleen die rimpels en kwalen hè. Die hadden van mij wel wat minder gemogen.
Daarom schrijf ik ook heel graag een blog over healthy aging. Wie wil er nu niet als een jong hertje oud worden? Volg mij in mijn zoektocht naar de eeuwige jeugd.

Archief

2018