Blog posts met tag personal trainer

En nee, ik ga je nu niet vertellen dat ik het over de nieuwe Chanel-tas heb. Sorry, ik snap écht dat je daarop had gehoopt. 

Wat het ook niet is: 

Slow Fashion

Ja, het is super goed om bewust te kopen, denk aan een Philippa K, Marco Polo of Stella McCartney. Koop liever één geweldige blouse in plaats van vier leuke en blijf ver weg van de Fast Fashion. Toch bedoel ik dit niet. 

Voedingssupplementen

Ze helpen vast, als je ze inneemt. Zelf krijg ik het voor elkaar om een pot magnesium over de houdbaarheidsdatum te laten gaan want na vier dagen vergeet ik ze. Zegt genoeg. Is het dus ook niet. 

Die ene crème

Of die andere. Ik ben een heel makkelijk marketingslachtoffer en geloof met liefde wat Chanel, Sisley, en La Mer me voorschotelen over alle unieke wondereigenschappen van hun crèmes en serums. Bovendien ruikt alles hemels lekker én komt het in stijlvolle mooie verpakking. Maar nee, ook dat is niet waar ik het over heb. Wat me overigens niet belet om elke dag van die producten te genieten.

Een boot. Of een fluistersloepje

Heus, ik begrijp dat je graag wilt dat ik zeg dat dit het beste is wat je kunt doen: Uitwaaien op het water, zonnebril op, fles wijn mee en heerlijk genieten. Edoch, is het ook niet.

Een tweede huis, oftewel vastgoed 

Geestdodend saai. Vast heel verstandig, maar saai. (Behalve dat ene huis in Noordwijk dan. Dus Lief, als je dit leest? Dát mag wel!) 

Wat je ook mag vergeten, zijn kunst, sieraden en cryptomunten.

De állerbeste investering

Oké, ga ik je nu vertellen wat het dan wél is: de állerbeste investering die je kunt doen, in jezelf, en voor de lange termijn, is trainen met een PT, ook wel bekend als ‘Personal Trainer’. Een PT werkt samen met jou aan de beste versie van jezelf. 

Samen stel je jouw doelen vast. Je PT motiveert je en daagt je uit. Samen werk je aan je basis. En zodra je mindset klopt, gaat de rest verbazingwekkend makkelijk. Omdat je je goed voelt, ga je vanzelf betere keuzes maken: gezonder eten, misschien minder drinken, of je kunt minder medicijnen gebruiken. Daardoor slaap je beter, heb je meer energie en gaat ál het andere ook beter. Kortom: Je wordt een betere jij. Zeg nu zelf: bestaat er een betere investering? Juist, dat bedoel ik. 

En ehh, nee, trainen met een PT is niet altijd feest. Toch kan ik het je alleen maar aanraden. Zelf ben ik sinds een maand weer terug bij mijn trainer John Voorjans. Door een rottig skiongeluk heb ik bijna een jaar niks gedaan, alleen wat verplichte fysiotherapie. Fysiotherapie vind ik saai, en dus zat ik op de bank. Tot het april werd en ik helemaal klaar was met mezelf. Toen ik mijn Lief vertelde dat ik John een appje had gestuurd, was hij net zo enthousiast als ikzelf. 

Dat ik dat appje zonder aarzelen stuurde, en we een week later gewoon weer verder gingen waar we gebleven waren, zegt genoeg, én is heel belangrijk. Je moet namelijk wel een klik hebben. Zoek dus net zo lang totdat je de PT treft van wie je denkt ‘Ja, bij jou is het nét iets minder awkward om er op mijn onvoordeligst uit te zien’. 

Als een zoutzak op de grond 

Want John kan me akelig hard laten werken. Na een sessie lig ik soms als een zoutzak op de grond, en zijn mijn benen zo gruwelijk verzuurd dat ik nog vóór ik in mijn auto stap, al weet dat ik nog minimaal twee dagen aan hem denk bij het opstaan. Iets met hulp nodig hebben bij het aantrekken van m’n sokken… 

Maar ja, zonder hem doe ik weinig, of helemaal niks. Met hem word ik sterker en fitter. Én we hebben veel lol, ook niet onbelangrijk. Die strakke armen worden bíjna bijzaak ;) 

PS: Die Chanel-tas is natuurlijk óók een hele goeie investering hè! Hoeveel je ook aankomt of afvalt, hij past altijd. Bovendien wordt hij alleen maar meer waard, gaat de rest van je leven mee, én geeft je looks een instant upgrade. Dus laat je vooral niet weerhouden :) 

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

 

Reacties (2)

merly
1/2 | 

ik ben hier om te getuigen wat deze grote spreukenjager voor mij heeft gedaan. Ik geloof nooit in spreuken, tot ik geneigd was het te proberen. Ik en mijn man hebben veel problemen gehad om samen te wonen, hij zal me niet altijd gelukkig maken omdat hij verliefd is geworden op een andere Dame Buiten ons huwelijk heb ik mijn best gedaan om ervoor te zorgen dat mijn man deze vrouw verlaat, maar hoe meer ik met hem praat hoe meer hij me verdrietig maakt, dus mijn huwelijk viel in scheiding omdat hij me geen aandacht geeft. Dus met al die pijn en angst, besloot ik contact op te nemen met deze spreukenjager om te zien of dingen tussen mij en mijn man weer kunnen trainen. deze spreuk die Dr PEACE me vertelde dat mijn man echt in een grote puinhoop zit, dat hij een charmante magie is, dus hij vertelde me dat hij alles weer zou doen zoals gewoonlijk. hij ging door en gooide de spreuk voor mij, na 3 dagen hij de spreuk over mijn man deed hij volledig veranderd Hij kwam verontschuldigen bij mij en zei hoe hij me behandelde dat hij niet wist wat hij deed, ik en mijn man is terug bij elkaar ik echt dank Dr PEACE voor het krijgen van mijn man terug naar mij Ik wil dat iedereen contact met hem op voor degenen die problemen hebben in verband met het huwelijk en relatie problemen, hij zal het oplossen voor u. Het e-mailadres is hier: doctorpeacetemple@gmail.com
WhatsApp: +2348059073851
Viber: +2348059073851

2/2 | 

Hallo, ik ben Theodore Ginsburg en ik woon in Singapore. Ik ben hier om mijn eigen kijk op de wereld te delen over hoe ik werd geholpen door Lord Zakuza met zijn krachtige spreuken voor het terugbrengen van mijn vriend die de afgelopen tweeënhalf jaar verwaarloosde en het met mij uitmaakte. Ik kan niet veel zeggen omdat ik echt niet weet hoe ik mezelf nu moet uitdrukken, want ik ben overweldigd, maar ik wil Lord Zakuza heel erg waarderen en danken voor zijn eerlijkheid en gracieuze werk in mijn leven. Bedankt xoxo veel. Iedereen die dit leest en zijn service nodig heeft, kan contact met hem opnemen via zijn WhatsApp-nummer op +17405739483 of via e-mail op: ( doctorzakuzaspelltemple@hotmail.com ).

More content below the advertising

Sylvia (1973). Geboren in het Gooi, wonend en werkend in het Heuvelland van Zuid-Limburg. Getrouwd met de liefde van haar leven, voor wie ze tien jaar geleden naar het Limburgse is verhuisd. Hij is ondernemer met een bedrijf in het zuiden, dus verhuizen was voor hem geen optie. Op deze plek en op haar eigen website sylvia.nl vertelt ze over haar leven. Sylvia neemt zichzelf niet heel serieus en niet alle mensen begrijpen haar humor, wat regelmatig tot allerlei vermakelijke misverstanden leidt.

Archief

2019
2018
2017