Blog posts met tag hormonen

Ik heb hier al vaker over geblogd: hormonen. En ik blijf erover schrijven. Omdat ik vind dat iedereen goed voorgelicht moet zijn. Er is namelijk een remedie om de overgang opvlieger-vrij door te komen, en dat is met hormoonsuppletie. Maar als ik er positief over schrijf - hormonen hebben me namelijk écht af­geholpen van het nachtzweten - merk ik dat ik veel lezeressen tegen de borst stuit.

Ze zijn mordicus tegen, ook al blijf ik altijd vriendelijk uitleggen dat ik heus wel weet wat ik doe. Heb de risico’s voor mezelf goed onderzocht.

Al die heftige reacties, het lijkt wel of hormonen de nieuwe ruggenprik zijn. Ik slik Femoston in de lage dosering (0,5/2,5 mg) en dat heeft me een aantal dingen gebracht:

1. GEEN NACHTZWETEN MEER

Nachtenlang zweten, zweten, zweten. Dekbed af, dekbed op. Ik had er bijna een gespierde arm van ontwikkeld, zo vaak gooide ik de deken woest van me af. DAT.WILDE.IK.NIET.MEER.

2. BYE RODE KOP EN OPVLIEGERS

Ik kon niet eens meer een vergadering leiden zonder dat ik mezelf rook, laat staan dat mensen het aan me zagen: ‘n bezwete snor. Ik lijk Anton uit De Luizenmoeder wel.

3. NIEUWSGIERIGHEID NAAR RECENTE WETENSCHAPPELIJKE INFORMATIE

Ik lees nu alles wat los en vast zit over de overgang, en ben daardoor weer een stukje wijzer geworden.

4. KENNISMAKEN MET DE HUISARTS

Op naar de dokter. Waar ik verder nooit kom. Dus als ik er ben, is het wel een dingetje. Ik had een vrouwelijke arts, misschien scheelde het, dat weet ik niet, maar wat ik wel weet is dat ze openstond voor HST (Hormoon Substitutie Therapie). Er werd naar mijn dossier en familiegeschiedenis gekeken. Gevraagd of er borstkanker in de familie zit. Met HST is er namelijk een licht verhoogde kans op deze nare ziekte. Volgens onderzoek van tien jaar geleden. Onder zestig-plussers. Deze uitkomsten kun je niet lineair-extrapoleren naar een vijftigjarige, aldus mijn huisarts: “Die halve procent extra risico weegt niet op tegen één verbeterde levenskwaliteit vanwege eindelijk weer eens goed slapen.”

5. HET WERKT!

Ik slaap weer, mijn haren krullen als in mijn jonge jaren, en de nare klotsende oksels zijn ook verleden tijd.

Natuurlijk zullen er altijd mensen zijn die dit onzin vinden. Die tegen zijn. Die geloven dat de natuur haar gang moet gaan. Dat ik maar een minder stressvol beroep moet kiezen. Dat ik te makkelijk over risico’s heen stap. Maar hé, dat is ook zo fijn van 51 jaar zijn. I don’t care. Lekker van me af laten glijden. Zoals André Hazes al zong: "Ik leef mijn eigen leven.” Zonder opvliegers, deze keer.

Meepraten? Mail naar claudia.straatmans@sanoma.com

Lees ook: Wandelen, wijn en wilde krullen: Claudia doet een rondje Bellopad


Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in
 

More content below the advertising

Reacties (2)

Bezoeker
1/2 | 

Vooral doen waar jij je goed bij voelt! Leven is te kort om niet lekker in je vel te zitten, dus als hormoonsuppletie je daar bij helpt..., why not.

Dit verhaal bevat HORMONEN

Claudia Straatmans, hoofdredacteur Nouveau: ‘Ik blog weleens over hormonen. Ik ben namelijk een voorstander van hormoon-therapie. Mits je de risico’s voor jezelf goed onderzoekt. Maar als ik er positief over schrijf, hormonen hebben me namelijk écht af­geholpen van het nachtzweten, merk ik dat ik veel lezeressen tegen de borst stuit.

Ze zijn mordicus tegen, ook al blijf ik altijd vriendelijk uitleggen dat ik heus wel weet wat ik doe. Al die heftige reacties, het lijkt wel of hormonen de nieuwe ruggenprik zijn”.

De overgang is hot 

Toevallig hebben we er in de Nouveau van deze maand een groot artikel over. Er verschijnen diverse boeken over, bekende Nederlanders Isa Hoes en Medina Schuurman zetten zichzelf neer als ambassadeurs. En iedereen heeft een mening. Wat is dat toch? Waarom bezorgen hormonen en de overgang ons meer dan opvliegers?

Samen met collega Wies probeer ik dat uit te zoeken. Wies is ook voorstander van hormoontherapie.

Of zoals Wies zegt: Ik vlog en blog regelmatig over hormoonsuppletie omdat ik vind dat we in Nederland nog zo achterlopen als het gaat om goede informatie. Hormonen slikken heeft nog altijd een negatief imago, terwijl er de afgelopen tien jaar zo veel veranderd is. Van mij hoeft niemand aan de hormonen, maar het is wel fijn als we weten wat er allemaal mogelijk is.”

Happy met hormonen

Zoals ik al zei, in de Nouveau van deze maand álles over Happy met Hormonen?! waarin Wies, ikzelf en journalist Karin Kuijpers een wetenschappelijk en informatief beeld proberen neer te zetten. We interviewen deskundigen, zoals huisarts Caja Veugelers.

De huisarts:  ‘Waar iemand last van heeft, bepaalt diegene zelf. De een zal zich tien keer per nacht omdraaien met nachtzweten, de ander wordt er gek van, krijgt slaaptekort en wordt kribbig. In dat laatste geval kan hormoontherapie een geschenk zijn. En in de meeste omstandigheden zijn de risico’s hiervan gering.

Op duizend vrouwen zie je één tot vier extra gevallen van vrouwen die borstkanker krijgen wanneer ze langer dan drie jaar oestrogeen en progesteron gebruiken.’

Ik gebruik Femoston in de lage dosering (0,5/2,5 mg), dat levert me vast hoon en kritiek op, en toch tik ik onderstaande waarom het mij geholpen heeft:

1. DÁG NACHTZWETEN. Nachtenlang zweten, zweten, zweten. Dekbed af, dekbed op. Ik had er bijna een gespierde honkbalarm van ontwikkeld, zo vaak gooide ik de deken woest van me af. DAT.WILDE.IK.NIET.MEER.

2. GEEN RODE KOP EN OPVLIEGERS. Als zelfs je kind van elf in haar verhaaltjes laat vallen dat haar ‘Stranger Things Demogorgon’ een opvlieger heeft, dan weet je dat je dit woord te vaak gebruikt.

3. RECENTE WETENSCHAPPELIJKE INFORMATIE. José Rozenbroek heeft een boek over de overgang geschreven, dus weet waar ze over praat. Toen ik na een slok koffie een knalrode kop kreeg (zelfs de reuk van cafeïne deed de roodheid in mij ontvlammen), informeerde José waarom ik niet aan de hormoontherapie zat.

Mijn ijdele repliek: “Omdat ik bang ben dat ik er dik van word.” José verslikte zich bijna in haar groene thee: “Juist van gebrek aan oestrogeen word je dik.” Kijk. Dat wilde ik horen. (En voortaan drink ik ook groene thee hoor, José, veel beter inderdaad).

4. EEN MEEDENKENDE HUISARTS. Op naar de dokter. Waar ik verder nooit kom. Dus als ik er ben, is het wel een dingetje. Ik had een vrouwelijke arts, misschien scheelde het, dat weet ik niet, maar wat ik wel weet is dat ze openstond voor HST (Hormoon Substitutie Therapie). Er werd naar mijn dossier en familiegeschiedenis gekeken.

Er werd gevraagd of er borstkanker in de familie zit. Met HST is er namelijk een licht verhoogde kans op deze nare ziekte. Volgens onderzoek van tien jaar geleden. Onder zestig-plussers. Deze uitkomsten kun je niet lineair-extrapoleren naar een vijftigjarige, aldus mijn huisarts: “Die halve procent extra risico weegt niet op tegen ‘n verbeterde levenskwaliteit vanwege eindelijk weer eens goed slapen”.

Ik kreeg een recept mee voor Femoston 2,5/5 mg.

5. HET WERKT! Ik slaap weer, mijn haren krullen als in mijn jonge jaren, en de nare klotsende oksels zijn ook verleden tijd.

Natuurlijk zullen er altijd mensen zijn die dit onzin vinden. Die tegen zijn. Die geloven dat de natuur haar gang moet gaan. Dat ik maar een minder stressvol beroep moet kiezen. Dat ik te makkelijk over risico’s heen stap. Maar hé dat is ook zo fijn van 51 jaar zijn. I don’t care. Lekker van me af laten glijden. Zoals André Hazes al zong: “Ik leef mijn eigen leven”. Zonder opvliegers, deze keer.

En verder zeggen wij van Nouveau: Je omarmt de overgang of je vervloekt ’m, je haat hormoonpillen of je kan ze wel zoenen. We gaan er allemaal doorheen en dan kun je je maar beter niet opwinden over wat een ander doet. Het is al warm genoeg.

Meepraten? Mail: claudia.straatmans@sanoma.com

Reacties (0)

Hier bij Nouveau gaat het de hele dag over hormonen. Vooral als collega Wies Verbeek aanwezig is. Wies is namelijk op hormoonmissie. Ze moet & zal aan het spul, maar haar huisarts weigert het voor te schrijven. Daarom slikt Wies nog ‘ouderwets’ de pil. Wat voor mij eigenlijk een nachtmerrie is: boven je vijftigste nog aan de pil. Wat te denken van het trombose-risico?

Maar goed, terug naar mijzelve. Ik ben dus aan de hormonen. En ben er toch blij mee. Veel mensen zijn tegen, baseren zich op verouderde studies. Mij helpt het ENORM. Ik zet graag op een rijtje waarom:

  1. DÁG NACHTZWETEN. Nachtenlang zweten, zweten, zweten. Dekbed af, dekbed op. Ik had er bijna een gespierde honkbalarm van ontwikkeld, zo vaak gooide ik de deken woest van me af. DAT.WILDE.IK.NIET.MEER.
  2. GEEN RODE KOP EN OPVLIEGERS. Als zelfs je kind van elf in haar verhaaltjes laat vallen dat haar ‘Stranger Things Demogorgon’ een opvlieger heeft, dan weet je dat je dit woord te vaak gebruikt.
  3. RECENTE WETENSCHAPPELIJKE INFORMATIE. José Rozenbroek heeft een boek over de overgang geschreven, dus weet waar ze over praat. Toen ik na een slok koffie een knalrode kop kreeg (zelfs de reuk van cafeïne deed de roodheid in mij ontvlammen), informeerde José waarom ik niet aan de hormoontherapie zat. Mijn ijdele repliek: “Omdat ik bang ben dat ik er dik van word.” José verslikte zich bijna in haar groene thee: “Juist van gebrek aan oestrogeen word je dik.” Kijk. Dat wilde ik horen. (En voortaan drink ik ook groene thee hoor, José, veel beter inderdaad).
  4. EEN MEEDENKENDE HUISARTS. Op naar de dokter. Waar ik verder nooit kom. Dus als ik er ben, is het wel een dingetje. Ik had een vrouwelijke arts, misschien scheelde het, dat weet ik niet, maar wat ik wel weet is dat ze openstond voor HST (Hormoon Substitutie Therapie). Er werd naar mijn dossier en familiegeschiedenis gekeken. Er werd gevraagd of er borstkanker in de familie zit.  Met HST is er namelijk een licht verhoogde kans op deze nare ziekte. Volgens onderzoek van tien jaar geleden. Onder zestig-plussers. Deze uitkomsten kun je niet lineair-extrapoleren naar een vijftigjarige, aldus mijn huisarts: “Die halve procent extra risico weegt niet op tegen ‘n verbeterde levenskwaliteit vanwege eindelijk weer eens goed slapen”. Ik kreeg een recept mee voor Femoston 2,5/5 mg.
  5. HET WERKT! Slaap weer, mijn haren krullen als in mijn jonge jaren, en de nare klotsende oksels zijn ook verleden tijd.

Natuurlijk zullen er altijd mensen zijn die dit onzin vinden. Die tegen zijn. Die geloven dat de natuur haar gang moet gaan. Dat ik maar een minder stressvol beroep moet kiezen. Dat ik te makkelijk over risico’s heen stap. Maar hé dat is ook zo fijn van vijftig jaar zijn. I don’t care. Lekker van me af laten glijden. Zoals André Hazes al zong: “Ik leef mijn eigen leven”. Zonder opvliegers, deze keer.

Reacties (1)

Elletje
1/1 | 

Ik ook hoor, wel langzaam terug van 5/10 naar 02,5/500 (ben haast 67) maar wordt gek en depressief als ik het niet slik. Transpireer 's nachts nog wel enigszins, paar keer wakker.

Weer zin in sex etc. etc.

Maar het is niet te omschrijven hoe je je voelt als je 'droog' staat.

Hoofdredacteur Claudia wordt over 1 maand & 15 dagen 50 jaar, en vindt dit haar beste jaren ooit. “Hier bij Nouveau gaat het de hele dag over hormonen. Vooral op de dagen dat Wies, Chef Lifestyle, werkt. Wies is namelijk op hormoonmissie. Ze moet en zal aan het spul, maar haar huisarts weigert het voor te schrijven. Stikjaloers was ze, toen ik laatst met drie strips Femoston binnenwandelde. Wat, hoe, waarom? Ik doe het hier uit de doeken”.

  1. NACHTZWETEN. Nachtenlang zweten, zweten, zweten. Dekbed af, dekbed op. Ik had er bijna een gespierde honkbalarm door ontwikkeld, zo vaak gooide ik de deken woest van me af. DAT.WILDE.IK.NIET.MEER.
  2. OPVLIEGERS. Als zelfs je kind van tien in haar verhaaltjes laat vallen dat de knuffelbeer een opvlieger heeft, weet je dat je dit woord te vaak gebruikt.
  3. NATUURLIJK PROCES. Maar ik wil geen hormonen om bovenstaande verschijnselen aan te pakken, ben je gek zeg. Chemische troep, daar sta ik boven. En dan kun je er volgens de bijsluiter nog dik van worden, ook. Dus modderde ik door. Maar ja, dat zweten, zweten (zie punt 1).
  4. JOSÉ ROZENBROEK. Heeft een boek over de overgang geschreven, dus zij weet waar ze over praat. Toen ik na een slok koffie een knalrode kop kreeg (zelfs de geur van cafeïne doet de roodheid in mij ontvlammen), informeerde José waarom ik niet aan de hormoontherapie was. Mijn ijdele repliek: “Omdat ik bang ben dat ik er dik van word.” José verslikte zich bijna in haar groene thee: “Juist van gebrek aan oestrogeen word je dik.”
    Kijk. Dat wilde ik horen. (En voortaan drink ik ook groene thee hoor, José, veel beter inderdaad).
  5. HUISARTS WERKTE MEE. Op naar de dokter. Waar ik verder nooit kom. Dus als ik er ben, is het echt serieus. Arts luisterde, vond gebrek aan slaap in deze fase van mijn leven urgenter dan de licht verhoogde kans op borstkanker (speelde ook mee dat mijn laatste mammografie goed was – zie blog 3). Ik kreeg het gewoon mee: Femoston 2,5/5 mg. Fijn: de lagere dosering.
  6. ROEDEL HONGERIGE WOLVEN. Binnenhuppelend met mijn nieuw verworven buit, storten mijn collega’s zich op me. Het leek wel een babyshower, hoe iedereen koetjie-koetsjie gebogen boven de wieg… pardon doosjes pillen hing. Hormonen verzustert. De een na de andere bekentenis kwam. Collega E. bleek kilo’s Femohop (gewoon te koop bij de drogist) ingeslagen te hebben, collega A., lijdt al meer dan vijf jaar aan nachtzweten enzovoorts, enzovoorts. Sisterhood in een kantoorkolos in Hoofddorp, dat was het die middag.
  7. HET WERKT! Ik heb weer krullen, slaap de hele nacht door en barst van de energie.

               Lees ook: 5x waarom Nouveaus redactieuitje naar Keulen top was

Ik baal er wel van dat ik weer ongesteld ben geworden. Dat was ik al even een tijdje niet, en dat vond ik eigenlijk wel de upside van de overgang. Maar goed, dat mijn vapeurs weg zijn, vind ik de grootste winst ever. Op naar een sweatless 50. No sweat, zou mijn tienjarige dochter zeggen.

Reacties (1)

Claudia Straatmans (52) is Hoofdredacteur Nouveau en houdt van wandelen, wijn, man & dochter én van haar vriendinnen. "Samen met andere vrouwen wandelen, Duitse rieslings uitproberen en vooral met heel veel zelfspot onszelf onder de loep nemen, dat is geloof ik waar ik voor geboren ben. 

Archief

2018
2017