Tijdens, en net na, de feestdagen leek het zo’n goed idee: een maand niet drinken. En dat ís het ook. Maar stel dat het lastig wordt de komende weken, dan trekken deze tips je de maand door! Wees niet te streng Je bent al zo goed bezig. Eén keer de fout ingaan, is niet erg. Het kan je zelfs een b...

Natuurlijk draag je een panty in je kerst- of oud en nieuwhakken, maar mócht je nou toch voor blote benen (en dus voeten gaan - brrr), zorg er dan in ieder geval voor dat je blarenvrij blijft. Nu we alweer een tijdje sokken en kousen dragen, moeten onze poezelige voeten weer wennen aan dat geschu...

Haast in de ochtend, dus weinig tijd om je make-up aan te brengen? Met deze truc ga je op tijd én verzorgd de deur uit. Nu het weer donker is als de wekker gaat, is het moeilijker wakker worden. En dan moet je met je duffe hoofd in alle ochtendhaast ook nog een strakke eyelinerlijn trekken. Missi...

Met het veranderen der seizoenen, vieren verkoudheid en griep ook weer hoogtij. Werk aan die weerstand (en een hoop andere dingen) op deze spartaanse, maar effectieve, manier. Koud douchen. Je moet er niet aan denken. Lekker warm en comfortabel zou douchen moeten zijn. Toch levert een koude douch...

Venus, Serena, Kiki... we kijken graag naar ze, maar onze favoriete tennister blijft toch de elegante Chris Evert, die in de jaren zeventig het tennisspel domineerde. 63 jaar is ze nu en nog altijd volop met tennis begaan. Zo becommentarieert ze Wimbledon, heeft ze samen met haar broer John de Ev...

Het blote voeten-seizoen is heerlijk, maar onze voeten hebben er wel een beetje onder te lijden. En worden er ook niet mooier van. Wat extra aandacht kan geen kwaad. Bruine voeten met mooi gelakte nagels kunnen prima in een open schoentje, maar nu ze dagelijks zo out in the open zijn, hebben ze h...

Remakes zijn populair. Na A star is born met Lady Gaga en Bradley Cooper zal ook de prachtige klassieker Little Women opnieuw verfilmd gaan worden. Meryl Streep en Emma Stone zijn nu in onderhandeling. Het boek Little Women van Louisa May Alcott stamt uit 1868. Het verhaal gaat over vier zussen M...

Trampoline springen is leuk voor kids, maar een fantastische work-out voor ons. En wel hierom: Je verbrandt calorieën als een malle. Negentien minuten non-stop springen, blijkt uit onderzoek, goed te zijn voor 8,3 calorieën per minuut. Met een uurtje ga je richting 500 calorieën! Het voelt niet a...