Brooke Shields ontdekt de spirituele kant van sporten

Je kunt thuis met haar meetrainen via Instagram en dat is de moeite waard!  

Actrice Brooke Shields (55) heeft een essay geschreven over wat lichaamsbeweging voor haar als vijftiger doet, zowel mentaal als fysiek. "Ik heb in mijn leven nog nooit gemediteerd," zegt Brooke. "Ik ben iemand die zegt: 'Ik heb het te druk om te mediteren!' Maar toen de lockdown begin, heb ik mezelf wat al te veel verwend."