Op Valentijnsdag wordt traditioneel de Valentijn Top 101 gedraaid op de radio. De artiest die dit jaar op 1 staat, stond daar vorig jaar ook, maar met een ander liedje...

De hitsingle Perfect van Ed Sheeran is door luisteraars van Sky Radio tot populairste lovesong verkozen. De Britse singer-songwriter heeft daarmee voor het tweede jaar op rij de nummer 1 in de Valentijn Top 101 in handen. Vorig jaar leidde hij met Shape Of You.

Sheeran is sowieso populair bij de luisteraars van de zender. Naast Shape Of You, waarmee hij zakt naar plaats dertien, heeft de zanger nog vier noteringen op zak met Galway Girl (33), Thinking Out Loud (45), Photograph (68) en Give Me Love (88). Ook Adele is met zes noteringen goed vertegenwoordigd. Haar hoogste notering is Make You Feel My Love op zes.

De top drie van de Valentijn Top 101, die op Valentijnsdag wordt uitgezonden, bestaat verder uit Bruno Mars met Marry You en Just Give Me A Reason van Pink.

Hier het heerlijke zwijmelnummer van Ed:

Bron: ANP

Ivana Trump is misschien wel het meest bekende voorbeeld van een bekende vrouw die de achternaam van haar ex-man hield na de scheiding. Zelfs hertrouwen weerhield haar niet van het dragen van de naam Trump. Maar zij is zéker niet de enige...

Demi Moore

Demi Moore werd geboren als Demi Guynes. Ze trouwde in 1980 met muzikant Freddy Moore. Het huwelijk werd in 1985 ontbonden, maar Demi draagt de naam nog steeds ondanks verbintenissen met Bruce Willis (hier op de foto) en Ashton Kutcher.

Tina Turner

Muziekduo Ike en Tina Turner was een enorm succes in de jaren '60 en '70. Het stel trouwde in 1962. Helaas had Ike nogal losse handjes waardoor het huwelijk uiteindelijk strandde in 1978.

Anna Mae Bullock hield haar inmiddels enorm bekende naam: Tina Turner. (en vinden jullie trouwens ook niet dat Michelle Obama ontzettend veel op haar lijkt?!)

Raquel Welch

Jo Raquel Tejada scheidde in 1964 al van haar man James Welch. 

Kimora Lee Simmons

Een iets recenter voorbeeld: Kimora Pirkins was van 1998 tot 2009 getrouwd met Hip Hop-grootheid Russell Simmons. Ze hertrouwde in 2013, maar draagt de naam Simmons nog met overtuiging.

 

Een bericht gedeeld door The Blast (@blast) op

Bianca Jagger

Tijdens de hoogtijdagen van The Rolling Stones trouwt leadzanger Mick met Bianca Pérez-Mora Macias. Het huwelijk houdt stand van '71 tot '79. Ze zal daar later over zeggen: "Mijn huwelijk strandde al op mijn trouwdag." Dat was natuurlijk een sneer naar het notoire vreemdgaan van haar echtgenoot.

Dit weerhield haar er echter niet van om de naam Jagger te blijven gebruiken als haar achternaam.

 

Een bericht gedeeld door Patchwork (@patchwork_it) op

Yolanda Hadid

De Nederlandse Yolanda van den Herik ziet in Papendrecht het levenslicht. Nadat ze als model de wereld bereist, strijkt ze neer met manlief Mohamed Hadid in LA. Het huwelijk houdt helaas geen stand. Ze trouwt opnieuw in 2011. Nu met David Foster.

Na hun scheiding in 2016 neemt zij de achternaam van haar eerste ex-man opnieuw aan. Wellicht ingegeven door haar inmiddels bekende dochters Bella en Gigi Hadid?

Susan Sarandon

Susan Abigail Tomalin is van 1967 tot 1979 getrouwd met Chris Sarandon. Inmiddels zou je qua bekendheid bijna zeggen dat hij blij mag zijn dat ze zijn naam nog gebruikt.

Ivana Trump

Donald Trump is van 1977 tot 1992 getrouwd met Ivana Marie Zelníčková. Ze draagt de naam Ivana Trump als über-socialité met verve, ondanks dat ze in de tussentijd nog twee keer is getrouwd.

Bij sommige vrouwen gaat ouder worden gepaard met dunner wordend en dof haar. Ook dat nog. Met de juiste voeding help je je haar wel een handje. Dus voeg dit aan je dieet toe.

Vitaminen B boosten je haargroei en een ijzertekort kan zorgen voor haaruitval. Zorg dus dat je daar genoeg van binnen krijgt. 

Aardappel anders: de zoete variant

Net als je huid wordt ook je haar niet gelukkig van veel zonlicht. Helaas. Bètacaroteen beschermt je huid. Die zitten in zoete aardappelen bijvoorbeeld. Net als een behoorlijke dosis koolhydraten (en dus energie). Lekker in een Oosters groentegerecht of gezonde ‘frietjes’ uit de oven.

Makkelijk: Peulvruchten

Je haar is gemaakt van proteïnen. Dus als je niet gezegend bent een weelderige bos glanzende lokken, kunnen proteïnen helpen. Waar vind je ze? In linzen bijvoorbeeld. Sowieso goed om die kleine peulvruchten meer te eten, want ze zitten ook vol met vezels en ijzer. Voeg gewoon een grote lepel toe aan een groene salade of maak er een lekker stoofje mee.

Tik eens wat eitjes

Vitaminen B en D zijn goed voor je botten en huid en daarom is dit een gouden combi om beginnende kaalheid te bestrijden of in ieder geval te vertragen. Eieren zitten er vol mee. Die voeg je natuurlijk makkelijk toe aan een salade, maar maak bijvoorbeeld ook eens een eiwit-omelet of onze guilty pleasure shakshuka. Door de kruiden (oa kurkuma en rode peper) doe je ook meteen je antioxidantenvoorraad goed.  Zo maak je het:

Schepje erbij: Lijnzaad

Als je op de gezonde toer bent en wel eens een smoothie of shake maakt om de juiste vitaminen en mineralen tot je nemen, voeg dan ook eens een schepje lijnzaad toe. De aanwezige omega’s zorgen voor gezonder huid en haar.

Lekker pittig: Specerijen

Je huid is heel belangrijk voor een goede haargroei. Dus hoe beter je huid is, hoe beter je haar. Goede bloedsomloop is daarbij natuurlijk belangrijk. Chilipepers zorgen voor een goede boost. Het zit vol vitamine C. Daarnaast helpt kaneel ook. Maak bijvoorbeeld een lekkere warme drank met een kaneelstokje en gember. Gezond én lekker!

Gezond: Groenten

Groene bladgroenten zijn ook een bron van ijzer, foliumzuur en vitamine C. Kijk ook eens verder dan de bekende boerenkool en spinazie. Tayerblad, klaroen en paksoi zijn heerlijk om mee te roerbakken en ook mega-gezond.

Voor een beetje bite: Pompoenpitjes

Zink voorkomt haaruitval, volgens Amerikaans onderzoek. Je vindt het in pompoenpitjes. Die kun je weer heel makkelijk aan een salade toevoegen of aan een pompoensoep om het een lekkere bite te geven.

Decadent: Zalm en oesters

Dat zalm goede vetten bevat, wist je misschien al. De aanwezige omega 3 is niet alleen goed voor je huid, maar helpt ook tegen haaruitval. En weet je waar nog meer veel eomega-3 in zit? Oesters en mossels. Dat is toch fijn nieuws. Daarnaast zitten deze schelpdieren ook ramvol zink, ijzer, koper en vitaminen. Dus neem er gerust nog eentje!