Het is januari, de maand waarin we, na alle verwennerij van de feestdagen, weer even de broekriem aantrekken en onder invloed van een vrachtlading goede voornemens, beter op ons gewicht letten. Misschien gaan we zelfs wel op dieet. Maar in ieder geval niet op één van deze extreme varianten.

Ondertussen weten we door onderzoek en ervaring wel wat werkt op het gebied van afvallen. Maar dit is niet altijd zo geweest. Hier de 9 gekste en meest extreme diëten die we niet gaan volgen.

More content below the advertising

1. Het Blauwe zonnebrildieet

De naam zegt het al. Door het dragen van een blauwe zonnebril zou je eten er minder smakelijk uitzien en daardoor zou je minder veel eten…

2. Het ayurvedisch ademdieet

Lijkt ons een gevalletje gebakken lucht. Door een speciale ademtechniek zou je kunnen leven van de levenskracht die daardoor vrijkomt. En daarom heb je geen vaste voeding meer nodig en als je het helemaal fanatiek aanpakt, ook geen vloeistof.

3. Israëlisch Legerdieet

In de jaren ’70 waren er daadwerkelijk mensen die dit dieet volgden. Het is ook wel te overzien: 8 dagen afzien. En je moet wel van appels houden…

Dag 1 en 2 eet je alleen maar appels en mag je onbeperkt koffie. Na die twee dagen, volgen twee dagen kaas. Daarna twee dagen kip en tot slot twee dagen sla.

4. Koolsoep dieet

Koolsoep all day long. Ja daar zouden wij ook wel van afvallen. Maar of deze manier nou zo wenselijk is. Eigenlijk is het een vorm van vasten. Je mist wel veel bouw- en voedingsstoffen.

5. Eskimodieet

Je voelt ‘m al; dit dieet bestaat voornamelijk uit vis. Het is wel aan te raden om dit dieet te combineren met fruit en groenten anders wordt het wel heel eenzijdig en kom je voedingsstoffen tekort.

6. Lintwormdieet

Wij moesten echt even knipperen, maar in de 19e eeuw waren er mensen die probeerde af te vallen door een gezuiverde lintworm in te slikken. Die zou dan van binnenuit helpen met afvallen….

7. IJsblokjesdieet

Niet echt een dieet, meer een manier om minder te snaaien. Het schijnt dat Renée Zellweger haar Bridget Jones-kilo’s ermee kwijtraakte. De truc: sabbelen op een ijsblokje als je trek hebt.

8. Alcoholdieet

Door het drinken van alcohol verdwijnt je hongergevoel. Het dieet werd geïntroduceerd in 1964 en er zijn daadwerkelijk mensen die het volgen.

9. Babyvoedingdieet

800 kcal aan gepureerde groenten en fruit per dag. Daar val je inderdaad wel vanaf. Maar heel gezellig worden we er niet van.

Bonusdieet dat we niet gaan volgen: Het sigarettendieet

Nog zo’n ongezonde dieetvariant: je onderdrukt je hongergevoel met een sigaret. Dus als je maar genoeg sigaretten rookt, wordt minder eten makkelijker. Zucht…

Volg de redactie

Aankomende week gaat de Nouveau-redactie aan de slag om wat beter in haar vel te zitten. En niet op één van de bovenstaande manieren natuurlijk. Hier de eerste blog van hoofdredacteur Claudia Straatmans:

Waarom ik met sportvasten wél kan afvallen

Beeld: iStock. Bron: Top-10-lijstjes. Novashops.com

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in