Vaak gaat een erfenis naar de kinderen, maar wat als je die niet hebt? Deze bekende Nederlander en zijn vrouw hadden voor hun geld een wel heel bijzondere bestemming.

Tekstschrijver en zanger Drs. P. - want over hem hebben we het - en zijn vrouw hebben hun nalatenschap van één miljoen euro geschonken aan het asiel.

De buurman van Adèle
De geboren Zwitser Heinz Polzer, zoals Drs. P. echt heette, die het Nederlands op onnavolgbare wijze beheerste (hij scoorde hits met Knolrapen, schorseneren en prei en Troika hier, Troika daar), overleed twee jaar geleden op 95-jarige leeftijd in een Amsterdams verzorgingstehuis, waar hij op het laatst de buurman was van Adèle Bloemendaal. Zijn echtgenote Mieke (87) heeft hem voor zijn dood nog lange tijd verzorgd, maar dat lukte uiteindelijk niet meer. Zij stierf een jaar na haar man.

Bijzondere aankondiging
Met een ’ollekebolleke’, een gedicht in een bijzonder puntige vorm, maakte P. zijn eigen overlijden in een rouwannonce bekend: Even uw aandacht graag! Korte berichtgeving: Ondergenoemde Is niet meer in beeld – Wat hier (behalve voor Onbelangstellenden) Hartelijk groetend, Wordt medegedeeld. Drs. P.

Het goede doel
Kort daarna werd snel duidelijk dat het ’plezierdichten’ hem een flink fortuin heeft opgeleverd. Door onder meer de auteursrechten en de verkoop van hun huis, bleek dat er ruim een miljoen euro was te verdelen. Al eerder had Drs. P. aangegeven dat hij wilde dat het geld naar goede doelen ging, maar nooit werd duidelijk welke dat waren. Nu blijkt uit het jaarverslag van het Amsterdamse dierenasiel, dat het naar deze organisatie is gegaan. En dus zitten de 1100 katten, 580 honden en 250 konijnen er ineens warmpjes bij.

Drs. P. was doctorandus in de economie - zijn beroemde artiestennaam werd bedacht door Willem Duys.

Bron: de Telegraaf
Bron beeld: Hollandse Hoogte

Met het veranderen der seizoenen, vieren verkoudheid en griep ook weer hoogtij. Werk aan die weerstand (en een hoop andere dingen) op deze spartaanse, maar effectieve, manier.

Koud douchen. Je moet er niet aan denken. Lekker warm en comfortabel zou douchen moeten zijn. Toch levert een koude douche, of zelfs alleen een paar minuutjes afdouchen, je veel meer op. Een ijzersterke weerstand bijvoorbeeld. Een mooiere huid ook, en een beter figuur. Heb je nóg meer redenen nodig?

1. Very immuun

Door een koude douche gaat je lichaam aan het werk, het moet je weer warm zien te krijgen. Je bloed wordt sneller naar de belangrijke organen gepompt om te voorkomen dat ze onderkoeld raken, een soort oerinstinct van het lijf.

Je bloeddruk gaat naar beneden en je stofwisseling omhoog. Door die ‘extreme kou’, moet het lijf zich sterker verweren tegen ziektes en krijgt je immuunsysteem een boost.

2. Lekker alert

Goed diep ademhalen onder de koude douche houdt je temperatuur op peil en verhoogt je zuurstofopname. De hartslag stijgt, het bloed gaat sneller stromen: je wordt energieker. En door de verbeterde bloedtoevoer naar de hersenen ben je ook alerter. Goed begin van de dag.

3. Huid & haar

Het is veel beter voor huid en haar. Door een koude douche sluiten de poriën en droogt de huid niet uit. Ook je haren houden meer vocht vast door koud water, waardoor je coupe voller wordt, niet droog is, maar juist glanst.

4. Mooi lijf

Je wordt er strakker van. Dat heeft te maken met bruin (gezond) vet, niet te verwarren met wit (ongezond) vet dat op onze heupen blijft plakken!, in ons lijf dat wordt aangemaakt bij lagere temperaturen. Dit vet zet energie om in lichaamswarmte, wat helpt bij afvallen.

5. Tevreden spieren

Met een koude douche (of ijsbad, maar dat gaat wat ver) verminder je spierpijn en kun je spierpijn zelfs voorkomen. De bloedvaten vernauwen door het koude water, het bloed gaat sneller stromen en afvalstoffen in de spieren worden sneller afgevoerd.

Topsporters pakken na een zware inspanning niet voor niets een ijsbad…

6. Antidepressiva

Koud water geeft je een kick. Een reden dat buiten zwemmen steeds populairder wordt. Het geeft je adrenaline en endorfine een boost en verbetert je humeur door dat oppeppende gevoel. Het kan helpen bij neerslachtigheid.

7. De wereld dankt je

Je bent immers leuk bezig voor het milieu doordat je geen verwarmd water gebruikt...

Beeld: iStock

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

 

Amuses, champagne, een meergangen-diner een wijnarrangement… Een etentje bij een restaurant met één of meer Michelinsterren kán behoorlijk in de papieren lopen. Maar dat hoeft niet altijd. Bij deze restaurants hoeft het niet meteen rib uit je lijf te trekken en eet je geweldig goed.

In de Top 10 vind je voornamelijk restaurants in Azië met als absolute nummer 1 Lia Fan (*) in Singapore waar je al voor € 2,- iets geweldig lekkers kan eten.

Maar iets dichterbij, in Spanje bijvoorbeeld, bij L’Antic Moli (*) in El Castell (vlakbij Altea), eet je een vastgesteld lunchmenu al vanaf ongeveer € 15,-.

Liever ook weinig reiskosten maken? In Nederland kan je terecht bij Sinne (*) in Amsterdam, dat binnenkomt op 39 in de Top 50 goedkoopste restaurants met een Michelinster. Een lunchmenu kost daar ongeveer € 50,-.

In Winsterswijk eet je bij de Strandlodge (*) een lunchmenu voor € 30,-, wat ze een plekje oplevert in de Top 30. Voor een diner op Michelinsterniveau, is drie tientjes  toch goed te doen. En je zit er ook nog eens fantastisch. Op naar Winterswijk!

Bron: Traveloka.com. Beeld: iStock

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in.