Kort lontje, onrustig gevoel – een masterclass'je.

Er zijn mensen (hallo introverten!) die de lockdown nog altijd prima doorkomen. Er zijn ook mensen die door het vele binnen zitten een beetje inkakken en zich overgeven aan een soort winterslaap. En je hebt mensen die tegen de muren opvliegen. Voor die laatste groep is deze video een aanrader.  

Article continues after the ad

Hoogleraar klinische neuropsychologie Erik Scherder (Vrije Universiteit Amsterdam) legt vanuit zijn eigen huiskamer uit hoe dat komt, stress van het thuiszitten. En gelukkig heeft hij ook wat tips om die stress een beetje te verminderen.

Foto (c) Getty Images 

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in