Victoria Koblenko: 'Het slanke ideaalbeeld is gelukkig aan het veranderen'

Hoe blijft de alleskunner fit, gezond en zo stralend?

Actrice, presentatrice en columnist Victoria Koblenko (41 is een bourgondiër en is wars van caloriebeperkende diëten. Intermittent fasting bepaalt haar eetpatroon.

"Samen met dr. Samefko Ludidi heb ik net een boek over intermittent fasting geschreven, getiteld: Stop met (di)ËTEN," zegt ze. "Bij intermittent fasting eet je zestien uur per dag niets en acht uur lang juist veel. Het helpt met het op peil houden van je bloedsuikerspiegel en de hormoonbalans."