Drie Nouveau-redacteuren gaan voor fitter in 10 dagen! Doe je mee?

Nouveau’s Claudia, Anita en Inge testen het Sportvasten-plan, zodat jij dat niet hoeft te doen (al kun je natuurlijk wel meedoen!).

Article continues after the ad

Het betekent tien dagen lang sporten én anders gaan eten om fitter en energieker te worden. Elke dag doen ze verslag van hun bevindingen. Doe je mee? Of anders: lees je mee?

Lees ook: Sportvasten Dag 1: De Nouveau'tjes houden hun (wijn)buik in

Dag 2: Afbouwdag

Op dag 2 sneuvelen dierlijke producten en voedsel met veel zetmeel. Het komt neer op (nog) minder vast voedsel. Wel weer die gekke pistachenoten én elke dag 30 minuten hardlopen. De bikkels houden vol, maar vanzelf gaat het niet.

INTUSSEN IN DE APP

Claudia: "Hoe verging het je gister, Anita? Ik was overdag slapjes, denk dat ik te intens gesport had. Gisteravond nog wel met man & kind eten afgehaald. Heb Vegan met gewokte groente genomen. Zo bij mijn broer op bezoek: salade & pistachenoten mee."

Anita: "Ik gaf gister nog etentje, mijn vrienden hadden niets door. Vandaag ging sporten moeilijker dan gisteren en heb beetje hoofdpijn. Heb nu brandende honger,  dus eerste inzakmoment is nabij.

Claudia: “Nu terug van mijn broer, inzakmoment, appelflauwte. Was vanochtend wel 1 kilo lichter, houd ik me maar aan vast.”

Inge: “Heb Mediatation app gedownload voor slechte momenten.”

Lees morgen verder: 'Wat nou afbouwen? Dit is een keiharde sappendag!'

Dit artikel heeft eerder in Nouveau's Happy50 gestaan.

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in