De natuur loopt voor, het niesseizoen ook. 

Niezen, kuchen, traanogen en niet helemaal lekker? Het kán een verkoudheidsvirus of griep zijn, maar er bestaat ook een gerede kans dat het hooikoorts is. Mensen met een pollenallergie kunnen nu al behoorlijk last hebben van niesbuien, kriebelhoest, een loopneus en jeukende ogen.

Article continues after the ad

Door het zachte winterweer staan de hazelaars en elzen in bloei, waardoor er al veel pollen in de lucht zitten. Wat kun je nu meteen doen om een beetje menselijk door het leven te gaan?

  • Slik antihistamine-tabletjes (Reactine, Allerfree of een vergelijkbaar huismerk), die zijn vrij verkrijgbaar bij de drogist en overal in het land zijn vandaag winkels van de grotere ketens open. Goed om te weten: blijf ze slikken tot de plant of boom waar je last van hebt is uitgebloeid.
  • Als je daar toch bent: oogdruppels tegen de jeuk, zoals Pollinsan, bijvoorbeeld.
  • Moet je een lange rit maken, sluit dan de blowers in de auto.
  • Hoe lekker het ook is met het raam een stukje open te slapen, in dit geval hou je het beter dicht.
  • Een beetje vaseline in de neusgaten smeren vangt een deel van de pollen op zodat er minder op het neusslijmvlies terecht komen.
  • Buiten een zonnebril dragen beschermt je ogen deels tegen rondzwevende pollen en bij gebrek aan zon zie je er meteen reuze Greta Garbo uit.
  • Spoel 's avonds even je haar uit of was het. Haar vangt veel pollen, die komen op je kussen terecht en daar lig je dan 's nachts met je gezicht in.  
  • Het is even oefenen maar het helpt wel om pollen te verwijderen: de neus spoelen met lauw, iets zout (3 tl zout op 1 liter) water.

Foto (c) iStock

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in