Hollywood is al fan, en dan weet je 't wel.

Onder andere Jennifer Lopez en Elle Macpherson zijn fan, dus dan letten wij op. Zeker aangezien je voor deze health-hack alleen maar hoeft te gaan liggen.

Article continues after the ad

Het is misschien wel dé lockdown-wellnesstool van het moment: de acupressure-mat. Een mat met honderden plastic uitstulpsels waar je een kwartier à een half uurtje op moet zitten, liggen of lopen. Op die manier krijg je een acupressuurbehandeling die je van al je pijntjes afhelpt.

Maar er is meer: een acupressure-matje bevordert de bloedsomloop, geeft je meer energie, helpt stress te verlagen en ontspant je spieren. Een alleskunner kortom, en nog een betaalbare ook. Voor zo'n 80 euro schaf je al een full-body-mat aan. Een paar YouTube-filmpjes kijken en beginnen maar.

Beeld: iStock/Bed of Nails

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in