Met je 71e achter de geraniums zitten of breien? Welnee, de Amerikaanse Josefina Monasterio doet aan bodybuilden.

Haar passie is krachttraining, dus je kunt nu de blokjes op d'r buik tellen. Ze is pas op haar zestigste begonnen met krachttraining, maar is sindsdien niet meer uit de sportschool weg te slaan. 

More content below the advertising

Rennen en yoga
Maar dat is niet alles wat ze doet om haar lichaam in topvorm te houden. Zo rent ze elke ochtend twaalf kilometer nadat ze daarvoor heeft deelgenomen aan een yogasessie. Ja, ook op je 71e kun je sportief zijn.