Doorgaans zitten zitten wij op vakantie liever aan een wijntje en laten we ons dieet even voor wat het is, maar wat óók kan en echt een vakantietrend is, is een detox-vakantie. Even helemaal weg van alles, tijd voor jezelf en een reset voor je lijf. Op déze 6 plekken kan dat.

Goede voornemens voor 2019 ….. wie heeft ze niet? En oe fijn is het je volgende vakantie te combineren met je nieuwe doelen? We vroegen aan Skyscanner op welke plekken je lekker aan je health kunt werken, detoxen en tijd voor jezelf kunt nemen. Doe je voordeel met deze 6 tips!

More content below the advertising

Tip 1: Sap-detox in Spanje

Wil je in 2019 werken aan je gezondheid? Dan is een sapkuur wat voor jou! Tijdens zo’n kuur wordt je lichaam helemaal gereinigd: een paar dagen lang eet je geen vast voedsel en leef je uitsluitend op vruchten- en groentensapjes.

Een proces dat niet alleen effect heeft op je lichaam, maar ook op je gemoedstoestand: je geest krijgt rust en je bouwt nieuwe energie op.

Je boekt de beste resultaten als je je volledig op je gemak voelt, dus een goede reden om een sapweek te combineren met een ontspannende vakantie. Een fijn adresje hiervoor is MasQi The Energy House in de omgeving van Alicante.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Dulce atardecer desde #MasQiTheEnergyHouse #YogaenAlicante #YogaRetreat #relaxtime #instagramers

Een bericht gedeeld door MasQi, The Energy House (@masqi_energy_house) op

Dit bijzondere designhotel biedt onderdak aan rustige, stijlvolle kamers en ligt midden in een natuurgebied. Ze bieden een high speed detox retreat aan, waarbij je volledig in de watten wordt gelegd met de lekkerste sapjes en smoothies.

Tip 2: Yogavakantie op Bali

Wil je het komende jaar je stresslevel onder controle houden? Dan is Bali the place to be. Sowieso is het op het mooie Bali niet moeilijk te ontspannen, en dat geldt zeker als je in het Bagus Jati Health & Wellbeing Retreat blijft logeren.

Je overnacht in mooie kamers in Balinese stijl en wordt elke ochtend wakker met uitzicht over de rijstvelden.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Een bericht gedeeld door mimi (@mimismiling) op

Het is de ideale bestemming voor een yogavakantie, want aan het resort zijn twee vaste yogadocenten verbonden. Zij staan het gehele verblijf tot je beschikking en geven lessen in yoga en meditatie.

Je kunt kiezen voor een privéles, waarbij je een-op-een gaat werken aan je houdingen en ademhaling, maar er worden ook groepslessen gegeven.

Tip 3: Ayurvedakuur in Sri Lanka

In het Ypsylon Resort in Sri Lanka kun je je volledig onderdompelen in de Ayurvedische leefstijl. Een manier van leven die het immuunsysteem versterkt en de gezondheid verbetert, zo kan Ayurveda helpen tegen een hoge bloeddruk of stressklachten.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Can’t get enough of this place. #ypsylonresort #beruwala #srilanka

Een bericht gedeeld door Ypsylon Resorts (@_ypsylon) op

In het resort zijn speciale kamers voor Ayurvedagasten en er wordt bij aankomst een behandelplan opgesteld door een Ayurveda-arts. Je vakantie staat hier volledig in het teken van gezond eten, yogalessen en Ayurvedische behandelingen.

Een verblijf van twee à drie weken heeft het meeste effect, maar ook tijdens een korter verblijf kunnen resultaten worden behaald.

Tip 4: Bootcamp in Andalusië

Wil je afvallen, je conditie verbeteren, je geest leegmaken of even compleet ontspannen? In het fijne Spaanse klimaat kun je hiervoor goed terecht. Denk bijvoorbeeld aan een verblijf bij hotel Shanti Som in het Spaanse Andalusië.

Hier draait alles om welzijn en een gezonde levensstijl, en het is daarom de aangewezen plek om een nieuwe start te maken op lichamelijk gebied.

Je kunt er yogalessen volgen, sporten met een personal trainer of meedoen aan bootcamp lessen, maar ook genieten van massages, ontspanningsrituelen en aangename schoonheidsbehandelingen.

Tip 5: Afslanken in Portugal

Kom jij altijd aan van een vakantie? Niet als je een kamer boekt in het Epic Sana Algarve hotel. Dit heerlijke vijfsterrenhotel biedt speciale programma’s aan om gewicht te verliezen.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Een bericht gedeeld door SANA Hotels (@sanahotels) op

In zeven dagen zet je de eerste stap naar een gezonder lijf en krijg je een stevig programma voorgeschoteld dat alle aspecten van je levensstijl gaat aanpakken.

Bereid je voor op drie uur per dag sporten, gesprekken met voedingsdeskundigen en een voedingsplan dat speciaal voor jou is samengesteld.

Een beetje afzien, maar daar krijg je een hoop voor terug. In het programma zijn ook genoeg ontspanmomentjes ingebouwd en je krijgt de kans om verschillende actieve sporten uit te proberen.

Tip 6: De ultieme wellnessvakantie in Spanje

Als je vooral op zoek bent naar een momentje van ultieme ontspanning, dan klinkt een nachtje bij hotel Villa Padierna Thermas de Carratraca jou als muziek in de oren.

Dit schitterende hotel biedt onderdak aan luxe kamers en heeft een uitgebreid wellnesscentrum.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Een bericht gedeeld door Thermas De Carratraca (@villapadiernathermas) op

Je kunt elke dag gebruik maken van de thermale baden, maar er zijn ook een hammam, sauna, buitenzwembad en meer dan 20 behandelkamers waar je in de spreekwoordelijke watten wordt gelegd.

Beeld: Marion Michele on Uplash. Tekst: Hilde Kok, skyscanner

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

De meest luchtige macarons, millefeuilles die dansen op je tong, brioches die precíes goed zijn, chocolaterieën met eindeloos veel keuze en de beste croissants van de Franse hoofdstad.

Janny van der Heijden, de ultieme gebaks-expert van Heel Holland Bakt onthult haar favoriete adressen in Parijs.

We kunnen bijna niet wachten. In Janny’s reisgids La Douce Paris (het zoete Parijs) vind je 9 wandelingen met de beste insiderstips van deze fijnproever.

More content below the advertising

We moeten nog even geduld hebben, want La Douce Paris van Janny van der Heijden ligt vanaf mei 2019 in de winkel, maar daarna gaat ‘ie zéker mee in de tas voor een heerlijk lang weekend Parijs!

Lees ook: 9 geheimtips in Parijs van de samensteller van de Louis Vuitton-reisgidsen

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

 

 

Genieten met een schoon geweten is dé reistrend voor 2019  – en nog ver daarna. Wat is er mooier dan wegdromen in  ongerepte natuur terwijl je weet dat je daarmee ook de lokale  bewoners of bedreigde dieren helpt? Nouveau wijst de weg.

Het nieuwe reizen: 5 x duurzaam wegdromen

1. Koro River Camp, Botswana

Gelegen in Botswana, vol luxe en comfort, draagt deze accommodatie ook bij aan de bescherming van de luipaard en aan het her-integreren van de zwarte neushoorn.

More content below the advertising

Alle opbrengsten gaan naar de Timbo Foundation, die zich richt op het verbeteren van de wildlife-migratie en educatie over het onderwerp aan lokale jongeren. Als gast slaap je er in een sfeervol ingerichte safaritent, mét privézwembad.

2. Réva Monforte, Italië

Noord-Italië is sowieso een prachtige regio voor wijnliefhebbers, maar op deze fijne bestemming kijk je vanuit je kamer zelfs uit op de wijngaarden. Het hotel begon namelijk ooit als wijnhuis en voegde steeds nieuwe voorzieningen toe, zoals een wellness en golfbaan.

Alle energie wordt natuurlijk opgewekt en het eten - met de lekkerste hazelnoten ooit - is door locals geproduceerd.

3. Danpaati River Lodge, Suriname

Een bijzonder project in Suriname: je slaapt er in een huisje middenin de ongerepte natuur. Voor gasten is het een onvergetelijke ervaring, voor de plaatselijke bevolking een steuntje in de rug.

Het zorgproject van de Lodge richt zich op de twaalf omliggende dorpen, ondersteund door Nederlandse organisaties. Ze hebben crèches opgericht en bieden bewoners trainingen en banen bij de Lodge.

4. Malawi Conservation Experience

Malawi gaat al tijden gebukt onder stroperij, ontbossing en andere natuurcriminaliteit.

Daarom zijn er nu de Malawi Conservation Experience-reizen, bedoeld om toeristen te laten meewerken aan het herstel en behoud van de wilde dieren, flora en fauna.

Twee weken lang duik je als avonturier in het natuurreservaat, dat olifanten en apen behandelt en weer terugbrengt naar de eigen leefomgeving. De reis wordt afgesloten met een paar dagen Kanda Beach, om bij te komen van alle indrukken. 

5. QO-hotel

Dit hotel in Amsterdam is opgebouwd uit louter gerecyclede en lokale materialen; er is onder andere een oude Shell-toren in verwerkt. Het is voorzien van aluminium panelen, om energieverspilling tegen te gaan en op het dak worden groenten en fruit gekweekt.

Checklist duurzaam reizen:

1. Eco-friendly

Zoek een hotel dat energie gebruikt die uit natuurlijke bronnen is gewonnen, bijvoorbeeld zon en wind. Ruil het reizen per kerosine slurpend vliegtuig of cruiseschip in voor een comfortabele tocht met de trein. 

2. Local-friendly

Koop de producten die je op vakantie nodig hebt, ter plekke. Schakel voor diensten en klussen locals in.

3. Destination-friendly

Is eigenlijk ook eco-friendly, want iedereen begrijpt dat het milieu minder belast wordt door een fietsvakantie naar de Ardennen dan door een reis naar Australië.

Maar een destination-friendly vakantie is er vooral een, waarbij je je bestemming weloverwogen kiest en rekening houdt met de risico’s van overtourism. 

4. Consuming-friendly

Vermijd verspilling waar je kunt. Laat dus niet de handdoeken automatisch dagelijks verversen in je hotel en neem grote verpakkingen shampoo mee in plaats van mini-flesjes. 

Nu in Nouveau

In de nieuwe Nouveau lees je deze maand nog veel meer over duurzaam reizen. Op de cover staat powervrouw Susan Visser, de actrice die laat zien wat veerkracht is, een lans breekt voor positiviteit, en altijd – hoe moeilijk de omstandigheden ook zijn – het leven wil vieren.

Verder natuurlijk weer glanzende reportages en watertandend mooie mode & beauty. 

Nu in de winkel!

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in