Nouveau's Wies hoort haar vriendinnen regelmatig over dunner wordend haar. 'Waar is die weelderige bos van vroeger?' De grootste boosdoener van al dit haarleed is de veranderde hormoonhuishouding.

Door de overgang produceer je tot wel 80 % minder oestrogeen dan dat je gewend was. en laat dat nou nét het stofje zijn dat zorgt voor een volle bos haar en een gezonde blos op je wangen. 

More content below the advertising

Ook de jaren föhnen, verven en wassen gaan tellen. Bij 'gewoon' haarverlies tijdens de overgang mag je 50 tot 100 haren per dag verliezen. dat je haar dunnen wordt, wil niet zeggen dat je kaal wordt. Dat de één er meer last van heeft dan de ander, is gewoon een kwestie van genen.

Vitaminen B3, B6 en B12 lijken te helpen tegen broos en dunner wordend haar, maar wetenschappelijk bewijs hiervoor, is er niet. 

Goed om te weten over haaruitval in de overgang:

Je bent niet de enige met haarverlies.

Naar schatting heeft 40 % van de vrouwen na de overgang er last van.

Stress, schildklierproblemen, crash diëten en medicijngebruik kunnen ook de oorzaak zijn van haarverlies.

Gebruik zoveel mogelijk 100% natuurlijke haarproducten en in elk geval shampoo zonder sulfaat. Kijk naar het BDIH keurmerk.

Was en föhn niet te warm.

Vaak wassen is juist wel goed, mits er uitsluitend een natuurlijke shampoo wordt gebruikt, omdat het de haarschubben sluit. Minimaal 3 x per week.

Voor een consult bij een tricholoog of haarkliniek is geen verwijzing nodig, de kosten worden ook niet door de verzekering vergoed.

Gezonde en gevarieerde voeding kan het broos worden van het haar vertragen. Haar bestaat uit keratine, wat weer uit het eiwit cysteïne bestaat.

Cysteïne is een eiwit dat zwavel nodig heeft en daarom is het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zwavel heel zinvol, zoals paksoi, broccoli, kool, en asperges. Eet verder veel fruit, noten en eiwitten uit bijvoorbeeld vis en kip. 

In de Nouveau-rubriek Wies Goes Ageless praat Wies verder met Dylan Kok, haarspecialist bij de haarkliniek. Nu in de winkel!

Beeld: Unsplash. Tekst: Wies Verbeek.

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

 

Hij is terug van weggeweest: de pony. Beauty-expert Carmen Zomers vertelt aan Nouveau hoe je hem draagt.

Zacht en vrouwelijk is volgens Carmen dit jaar dé haarlook. “Het mag korter, zoals een lob of zelfs korte bob, maar dan niet in laagjes met strakke, harde lijnen, maar zachte contouren.

More content below the advertising

Ook de pony is terug in het modebeeld: van een vollere Brigitte Bardot-pony tot zogenoemde baby bangs: een heel kort geknipte pony.” Wij zien weer kans voor een Mireille Mathieu-revival.

‘Toetjeshaar’
Een andere look die je dit jaar veel gaat zien en die zeker ook – ver – na je veertigste nog prima kan is ‘toetjeshaar’, zo weet haarstylist Floor Kleyne. 

“Haarkleuren geïnspireerd op eten zijn een hit op Pinterest. In 2018 zagen we vooral gekke trends als water melon of peanut butter; de komende tijd zijn bruine en beige nuances van lekkernijen als brownies, fudge, pecan pie, pompoen en kaneel populair.

Voor een subtiele kleurupgrade is het bijvoorbeeld mooi om je hele haar subtiel te laten highlighten met allerlei verschillende tinten bruin. Dat kost weliswaar wat tijd, maar dan heb je wel een vakkundig meesterwerk op je hoofd.”

Benieuwd naar dé 10 beautytrends van nu? Lees ze in de nieuwste editie van Nouveau.

Bronnen: DPA en AFP 

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

 

Veel mensen zijn (of gaan) nog op wintersport. Heerlijk die kou in combinatie met zon. Je huid houdt er alleen niet zo van. Door de weersinvloeden wordt je gezicht vaak droog. 

Gelukkig zijn er tips om je droge huid te wapenen tegen winterse ongemakken.

More content below the advertising

Olie

Jorrit Ghijsels, opleidingsmanager bij Estée Lauder, deelt ze graag met ons. Geen huid is hetzelfde. Daarom is het belangrijk de juiste verzorgingsproducten te kiezen. Een droge huid heeft vet nodig, kies daarom voor producten met rijke crème- of olieachtige texturen. Maar gebruik geen olie, want daar wordt je huid juist droger van.

Water

Verder helpt hydrateren heel erg. Het klinkt simpel, maar veel water drinken doet wonderen voor een droge huid. Probeer elke dag minimaal 1,5 liter water te drinken.

Cleanser

Kies ook de juiste cleanser, juist in de winter. Je huid kan trekkerig aanvoelen, vooral een cleanser die behoorlijk schuimt of veel zeep bevat laat de huid uitdrogen. Gebruik er daarom eentje op basis van olie. Vermijd verder producten op basis van alcohol, dit haal namelijk het vocht uit de huid. Vermijd dit daarom zoveel mogelijk. 

Bron: Feeling Beeld: iStock

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in