Je huid en teint (lijntjes, dofheid, pigmentvlekjes) veranderen of verslappen (uitdijende kaaklijn, overhangende oogleden). Ook zal langzaam het volume van lippen, wimpers en wenkbrauwen slinken.

Maar daar kun je prima je make-up op aanpassen. In vijf delen laten we je zien hoe je er binnen 10 minuten 10 jaar jonger uitziet.

Waarschijnlijk weet je intussen uitstekend welke kleuren en make-upproducten wonderen voor je doen - en welke je beter links kunt laten liggen. Toch kan het zomaar gebeuren dat een vaste make-uproutine op een dag niet meer voldoet.

Deel 2: Weergaloze wenkbrauwen 

Iedere make-upexpert weet: wenkbrauwen maken de vrouw. Zowel de vorm als kleur kunnen enorm bepalend zijn voor je algehele uitstraling.

Als ze in de loop der jaren verdunnen, kun je ze aanvankelijk bijtekenen met een potlood of ‘de gaten’ opvullen met poeder.

Een brow gel is meer geschikt om een rommelig rijtje netjes te strijken, niet zozeer om op te vullen.

Maak ze in elk geval nooit te donker, dat versterkt een harde uitstraling: hooguit één tintje dieper dan je haarkleur.

Blijven er steeds minder haartjes over? Je kunt kiezen voor (semi-)permanente make-up, zoals de professionele technieken als micro-blading of 3D hairstrokes.

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in!

Beeld: iStock

 

Als je wil afvallen is gezond eten natuurlijk uiterst belangrijk. Maar er zijn ook groenten en fruit die net even een extra zetje geven en het vet als sneeuw voor de zon laten verdwijnen.

Zoals broccoli bijvoorbeeld. 

Vezelbom

Niet zo gek ook, want het groentje is een echte vezelbom. De broccoli bevat weinig calorieën, maar veel vezels en antioxidanten. Omdat de broccoli zoals gezegd bomvol vezels zit, zit je sneller vol. Je zal daardoor minder gaan eten of snaaien. 

Daarnaast is broccoli een goede leverancier van chroom en dat houdt je bloedsuikerspiegel stabiel. 

Gezond groentje

Je kunt met broccoli alle kanten op. Gestoomd of (eventueel kort) gekookt als groente, in soep of in gemengde salade. Hieronder alvast een lekker recept voor een salade met het gezonde groentje daarin verwerkt.

Recept

Dit heb je nodig: 500 gr broccoli, 1 stuk bloemkool, bieslook, peterselie en pijnboompitten. En voor de dressing: 4 el olijfolie, 2 el rode wijnazijn, 2 tl mosterd, 1 tl oregano en wat peper & zout naar smaak.

Koken

Aan de slag: kook de broccoli en bloemkool in een paar minuten al dente en koel het daarna snel in af koud water. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan, tot ze een beetje kleur krijgen.

Mengen

Snijd de broccoli en bloemkool in stukjes en hak de bieslook en de peterselie. Meng de kool en kruiden door elkaar. Meng ook de ingrediënten voor de saus en giet deze over de groenten. Eet smakelijk!

Bron: Mens en Gezondheid/Vetverbranders.nl

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

Jennifer Aniston tikt bijna de vijftig aan, maar ze heeft nog steeds de looks van een twintiger. En dan hebben we het met name over haar geweldige bos haar. 

Iedereen wilde vroeger de Rachel (personage uit Friends) haircut. 

Iconisch

Dat was een iconisch (bob) kapsel. Deze is inmiddels verbannen, maar haar glans en volume zijn gebleven. En ja, daar heeft ze zo haar foefjes voor. Want zo vertelde de actrice onlangs aan beauty plafform Byrdie dat ze van nature wavy, krullend en pluizig haar heeft.

Koopje

Om dat in bedwang te houden gebruikt ze een product van nog geen vijf euro. Zo onthulde haar persoonlijke haarstylist Chris McMillan op Instagram. Hij heeft het dan over Murray's Original Pomade, een klassieker uit 1926, ja echt! Het is een soort wax dat de lokken van Jen in bedwang houdt. Je koopt het hier

Wassen

Daarnaast leerde ze van Chris dat het absoluut niet nodig is om je haar elke dag te wassen. En als ze haar lokken goed schoonmaakt, doet ze dat met een shampoo zonder siliconen. 

Bron: Feeling Beeld: ANP

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in