Op zonnige dagen wil je júist stralen, zonder zorgen om huidschade of droog haar. Dit zijn de beste beautytips om je een hele zomer lang van al je mooiste kanten te laten zien.  

1. Beter en langer bruin

Regelmatig je huid, zowel gezicht als lichaam, exfoliëren met een mild product is ‘s zomers altijd een goed idee – dat geldt voor alle huidtypen, behalve een zeer gevoelige, en elke huidskleur.

Zo poets je heus niet het zonnige tintje richting doucheput; het zorgt juist voor een diepere, egale bruining en langer behoud van een frisse glow.

Gebruik voor je lichaam een bodyscrub met een grovere korrel, zoals zout, suiker of een mix van een handvol havermout en water - dat werkt ook prima.

Voor je gezicht adviseren huidexperts eerder een peeling lotion dan een scrub, vanwege de schurende korrel. Kies er bijvoorbeeld een op basis van glycolzuur voor een extra hydraterende werking. Die gebruik je als extra stap, tussen reiniging en nachtcrème in.

2. Spray niet alle parfum direct op je huid

Geuren die rijk zijn aan alcohol, citrus, lavendel en bergamot kun je beter niet rechtstreeks op de huid sprayen als je daarna de zon in gaat. Dat kan allergische reacties als roodheid, donkere vlekjes en puistjes opleveren.

Spray liever op je kleding of kies een alcoholvrije eau de toilette die geschikt is voor in de zon (Lancaster). Op stof beklijft een geur sowieso beter dan op de huid en je loopt geen risico.

3. Tanning truc van de expert

Nichola Joss, de bekendste Amerikaanse bruiningsexpert, onder andere werkzaam bij de Victoria’s Secret-shows, tipt: ‘Gebruik minstens twee dagen voordat je op zonvakantie gaat een zelfbruiner. Dan ben je op de dag van aankomst meteen op je mooist bruin.

En als er toch iets mis is gegaan, heb je tenminste nog genoeg tijd om vlekjes weg te werken.’ Meer wijze raad: ‘Zowel vooraf als drie dagen later moet je de huid goed scrubben. Zo verlaat de tint heel geleidelijk je huid.’

4. Zit je wel goed?

Op het strand, onder een parasol, sta je bijna net zo sterk aan zonnestralen bloot als wanneer je helemaal in de zon zit. Dat komt doordat zo’n 80% van de UV-straling via het zandoppervlak richting je huid wordt weerkaatst.

Ook dobberend op een luchtbed kun je dubbelop UV opvangen: het wateroppervlak schijnt zo’n vijftig procent zon te reflecteren. Een handdoek in het gras, in de schaduw, is de slimste plek: daar is de weerkaatsing maar vijf procent.

5. Potje met vet voor je haar

Kokosolie is een van de beste helers voor zowel je doorgezonde huid als voor je uitgedroogd haar. Als haarmasker: warm de olie op, verdeel door je lokken en laat minstens een uurtje intrekken om het vervolgens grondig uit te spoelen.

Je kunt het ook vlak voor een stranddag aanbrengen; vervolgens je haar strak naar achter kammen in een knot en je hebt er de hele dag geen omkijken naar. 

6. Goed gladde benen

Nog even rap je bikinilijn of benen (bij)scheren voordat je het strand op gaat, is zelden een goed idee. Het risico op snijwondjes en rode bultjes is te groot.

Doe het ontharen altijd de avond vooraf. Als je onder de douche scheert, wacht dan tot het einde. Warm water opent je poriën en maakt je haartjes zachter; dat scheert gemakkelijker.

7. Vlekkeloos bruin

Bescherm een pigmentvlek enkel met een SPF50, om te voorkomen dat hij donkerder kleurt of verder uitdijt.

Er zijn ook zonnecrèmes voor je gezicht met een extra anti-pigmentwerking om een overspannen melanineproductie te temperen, voorzien van een egaliserende tint, zodat de vlek meteen minder opvalt (verkrijgbaar van Lancaster, Vichy, La Roche-Posay).

In Nouveau 8 geeft Anneloes Tas wel 25 zinderende zomertips!

Nu in de winkel:

Beeld: Getty Images

Kaviaar is behalve een exquise ingrediënt op blini’s met zure room ook een weldaad voor de huid. Dat is nog eens win-win. Maar waarom zijn die viseitjes dan zo goed voor je huid?

Kaviaar zit barstensvol vitaminen, proteïnen en mineralen. Er zit ook veel vitamine A in, dat zorgt voor een gezonde huid en goed zicht. Niet alleen als je het op je huid smeert trouwens, deze vitaminen krijg je ook binnen als je het eet.

Als je een vermoeide, ietwat doffe huid hebt, kan een crême met kaviaarextract helpen om het weer een gezonde glow te geven.

Dit doet kaviaar-extract voor je huid:

  • De textuur en hydratatie verbetert
  • Daardoor zie je minder rimpels
  • De productie van collageen wordt aangewakkerd
  • Werkt anti-oxiderend en herstelt de huid
  • Verbetert de tint

La Prairie

La Prairie mengt sinds 1987 steureitjes (kaviaar) met een hydroglycolische oplossing die de werkzame stoffen uit de eitjes trekt.

Deze worden verwerkt in Skin Caviar, een van de meest exclusieve huidverzorgingsproducten die er zijn. Een potje van 50 ml kost in die tijd, omgerekend, ruim 400 euro.

Beeld: iStock

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in

 

Die ellendige love handles kwijtraken is best een klus, de buik is nu eenmaal een moeilijke zone. Naast lekker sporten is goede voeding ook heel belangrijk. Deze vijf voedingsmiddelen helpen je om buikvet te laten verdwijnen.

Zet de volgende producten op de boodschappenlijst.

1. Bonen en linzen

De reden dat deze vezelrijke bommetjes zo goed zijn: bonen en linzen zijn laag in calorieën en omdat ze vol vezels zitten geven ze ook nog eens een boost aan je metabolisme.

2. Groenten en fruit dat rijk is aan water

Vet bij de buik wordt vaak veroorzaakt door een verstopping. Naast dat je veel water (twee liter per dag) moet drinken is het goed om producten te eten die veel water bevatten. Denk bijvoorbeeld aan watermeloen, komkommers, selderij en bloemkool.

3. Bessen

Blauwe bessen, rode bessen of aalbessen. Eigenlijk zijn alle soorten bes goed voor de taille. De reden: het zijn niet alleen vitaminebommetjes, maar ook rijk aan antioxidanten, mineralen en vezels. En dat laatste is goed om je buikvet aan te pakken. Lekker en gezond snoepen dus.

4. Zoete aardappelen

Schep nog maar wat op, want zoete aardappelen zijn goed voor je taille. Deze aardappel bevat namelijk naast antioxidanten ook vezels. Maar ook bètacaroteen, deze stof beschermt niet alleen de huid maar is ook goed om buikvet aan te pakken.

5. Noten en zaden

Noten kun je met een gerust hart eten, want volgens verschillende studie maken deze hartige 'jongens' jouw taille slanker. Ze zijn daarnaast gewoon heel lekker en bevatten ook nog eens mineralen. Elke dag een handje noten eten, daar zeggen we geen nee tegen. 

Bron: PopSugar/Margriet Beeld: iStock

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in