Krachttraining, push-ups, boksen, hoelahoepen, 'planken' en touwtje springen. Michelle Obama werkt zich maar wat graag in het zweet. Het resultaat mag er wezen. De voormalig first lady deelde een foto van haar work-out.

Daarop is duidelijk te zien hoe goed getraind haar lijf is. Chapeau!

More content below the advertising

Early bird

Grappig weetje: ze traint vaak om 05.00 uur 's ochtends. 'Op het moment zelf voelt het niet altijd even goed. Maar achteraf ben ik altijd blij dat ik naar de sportschool ben geweest', zo schrijft ze bij haar foto.

Sporten

Het is niet de eerste keer dat Michelle Obama foto's deelt van haar work-out. De vrouw van Barack liet al eerder zien dat ze een meester is in planken (ze schijnt van haar man te winnen). Ze is gewoon dol op sporten en bewijst dat je op elke leeftijd goed in je vel kunt zitten. Wat ons betreft mag ze vaker work-outs delen. Dat stimuleert om van die bank af te komen!

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

When I was at the White House, I often hosted bootcamp weekends for my close girlfriends. It didn’t matter that we were all at varying fitness levels. Our bootcamp weekends were a reminder that if we want to keep taking care of others, we need to take care of ourselves first. And even though I’m no longer at the White House, I've continued this tradition and wanted to share some photos. My girlfriends have been there for me through all kinds of life transitions over the years – including a pretty big one recently! – and we’ve done our best to stay healthy together. Whether it’s a bootcamp or a walk around the neighborhood, I hope you and your crew can find some time this summer to be healthy together.

Een bericht gedeeld door Michelle Obama (@michelleobama) op

Bron: Instagram Beeld: ANP

Elke week het laatste nieuws ontvangen in je mailbox? Het beste van Nouveau.nl, Máxima en cultuur voor leuke vrouwen met stijl. Schrijf je in