Met dit warme weer moet u veel drinken. Vaak doet u dan wat extra ijsklontjes in uw water, maar waarom wordt er dan weleens gezegd dat het beter is om hete thee te drinken bij warm weer?

Thee of water
Thee of water

Thermostaat

Het zou beter voor uw lichaam zijn om hete thee te drinken, omdat de hitte voor een tijdelijke verhoging van uw lichaamstemperatuur zou zorgen. Vervolgens reageert uw lichaam daarop door de ‘thermostaat’ lager te zetten, waardoor uw lichaam dus afkoelt. Dit werkt natuurlijk ook andersom: door ijskoud water te drinken, koelt uw lichaam voor een korte tijd af, maar zal de temperatuur uiteindelijk stijgen waardoor u het extra warm zal krijgen.

Maar...

In theorie klopt dit verhaal, maar feitelijk zou u overmatig veel ijswater of thee moeten drinken om ervoor te zorgen dat uw (lichaams)thermostaat uw temperatuur laat dalen of stijgen. Bij een enkel glas water met ijsblokjes of een enkel glas thee is er namelijk bijna geen effect!

De temperatuur van uw drankje maakt dus niet uit, zolang u maar voldoende drinkt! Fijne zonnige dag gewenst.